Artykuły

Błonnik

Zdrowe odżywianie

Błonnik. Komu pomoże, a komu zaszkodzi?

Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity, dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w jelitach, wspomaga proces odchudzania – to tylko nieliczne z wielu zalet, które posiada błonnik pokarmowy.


Buty na obcasie

Porady stylistki

Buty na obcasie – od koturna po szpilki

Buty na obcasie są częścią garderoby kobiet od setek lat. Kiedyś miały dodawać centymetrów, dzisiaj dodają również pewności siebie. Panie noszące buty na obcasie podkreślają swoje stylizacje, a każdy nowy sezon to kolejne propozycje projektantów i producentów, otwierające zupełnie nowe możliwości. Szacuje się, że na rynku mamy dostępnych tysiące modeli butów na obcasie.


Hortensja ogrodowa Hot Red

Ogród

Najpiękniejsze odmiany hortensji

Te niezwykle efektowne kwiaty są prawdziwą ozdobą naszych ogrodów. Niektóre gatunki kwitną od wczesnego lata aż do pierwszych tygodni jesieni. W zależności od pH gleby, w której rosną, mogą przyjmować najróżniejsze kolory. Oto 10 najpiękniejszych odmian!


wczytaj więcej