Artykuły

ból kręgosłupa

Profilaktyka

Jak zlikwidować ból w kręgosłupie - patenty najlepszych specjalistów

Czy pomyślałabyś, że spanie w odpowiedniej pozycji może uchronić cię przed bólem krzyża, a proste ćwiczenia złagodzą dolegliwości skuteczniej niż tabletka paracetamolu? Poznaj te oraz wiele innych sposobów na zdrowe plecy. Wyjawili je nam ortopedzi, rehabilitanci i fizjoterapeuci specjalizujący się w leczeniu kręgosłupa.


bursztyn - właściwości

Wellness

Bursztyn –właściwości kamienia z bałtyku

Bursztynowi, znanemu już od średniowiecza, przypisuje się iście magiczne działanie. Zaczynając od ochrony ciała i ducha przez właściwości lecznicze aż po terapeutyczne. Jakie właściwości ma bursztyn i dlaczego warto używać go w codziennym życiu? Podpowiadamy!


Jak zrobić zrzut ekranu?

Rozrywka

Jak zrobić zrzut ekranu?

Przeglądając internet znalazłaś coś, co chciałabyś zachować to na później? Przydatną funkcją w tej sytuacji jest zrzut ekranu. Podpowiadamy jak zrobić rzut ekranu, aby nie umknęło Ci nic ważnego.


wczytaj więcej