Artykuły

Co barwi zęby latem

Profilaktyka

Co najbardziej brudzi zęby latem?

Największe spustoszenia na kolorze naszych zębów robią bardzo zdrowe owoce, warzywa i świeże soki, których latem nie brakuje w naszej diecie. Barwniki występujące naturalnie w owocach były dawniej stosowane do barwienia odzieży, więc spożywanie ich z upływem czasu może przebarwić również zęby.


metabolizm

Profilaktyka

3 proste sposoby na przyspieszenie metabolizmu

Mówi się, że aby przyspieszyć metabolizm, powinno się spożywać mniejsze porcje, ale częściej (co 2-3 godz.). Jest to prawda, pod warunkiem, że faktycznie będą to niewielkie objętościowo, pełnowartościowe posiłki. Co zrobić, aby wspomóc zwalniający z wiekiem metabolizm?


Plecak szkolny

Zdrowie dziecka

Wybieramy plecak szkolny - na co zwrócić uwagę?

Już wkrótce rozpocznie się rok szkolny. Wielu rodziców zastanawia się nad wyborem bezpiecznego i wielofunkcyjnego plecaka dla swojego dziecka. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom przygotowaliśmy kilka wskazówek, na które warto zwrócić uwagę przy jego zakupie.


wczytaj więcej