6 przepisów na dietetyczne koktajle śniadaniowe

Te koktajle to prawdziwy zastrzyk energii z rana! Przygotowane na bazie owoców z dodatkiem kasz, płatków owsianych lub orzechów są nie tylko pyszne, ale również sycące. Oto 6 najlepszych przepisów na dietetyczne śniadaniowe koktajle!

Zobacz galerię

Przepis: namocz w wodzie 2 łyżki płatków owsianych (przez minimum 15 minut), a następnie odsącz je i zmiksuj w blenderze z jednym niedużym bananem, łyżką wiórków kokosowych, szklanką świeżych owoców jagodowych (malin, borówek, truskawek - wedle uznania) i mlekiem kokosowym. Przelej do szklanek i posyp z wierzchu płatkami owsianymi.