Artykuły

Zapalenie zatok

Profilaktyka

3 sposoby na zatoki

Zatoki potrafią dokuczać niezależnie od pory roku – latem nie lubią zimnego nawiewu z klimatyzatorów, a zimą chłodnego powietrza i wiatru. Przy infekcji zatok, prócz kataru czy uczucia zatkanego nosa, pojawia się często ból, tkliwość, obrzęk i ucisk w okolicy oczu, policzków lub czoła. Jak sobie z nimi poradzić?


Ptysie z kremem

Desery

Przepis na ptysie z kremem

Sekretem ich wyjątkowego smaku jest puszyste ciasto, z którego powstają też eklery i inne francuskie łakocie. Według tradycyjnego przepisu przygotowujemy je na wolnym ogniu, po kolei łącząc ze sobą składniki. Wbrew pozorom to jednak banalnie proste! Sprawdźcie przepis na pyszne domowe ptysie z kremem.


dieta antyrakowa

Zdrowe odżywianie

Dieta obniżająca ryzyko raka

Wszyscy boimy się nowotworów. Ale można zmniejszyć ryzyko zachorowania poprzez odpowiednią dietę. Lekarze są zgodni, że nawet niewielkie zmiany w codziennym jadłospisie mogą poważnie obniżyć ryzyko raka.


Domowe maseczki

Pielęgnacja

Domowe maseczki – witaminowa bomba dla skóry

Mróz, wiatr, brak słońca, suche powietrze - to wszystko sprawia, że nasza skóra, szczególnie zimą, potrzebuje sporej dawki witamin. Dieta i codzienna pielęgnacja mają duży wpływ na kondycję naszej cery. Świetnym rozwiązaniem będą domowe maseczki witaminowe na bazie naturalnych składników. Koniecznie przeczytajcie sprawdzone przepisy – DIY!


wczytaj więcej