Koktajle dietetyczne - 10 pomysłów na lato

10 najlepszych przepisów na zdrowe, dietetyczne koktajle - w sam raz na lato! Są tu propozycje z sezonowych owoców, na słodko i w wersji wytrawnej - a także orzeźwiające napoje na upały. Miksujemy?

1000667

Zobacz galerię

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Sałatka brazylijska - smak wakacji

Następny artykuł >

Domowe lody w wersji fit

Zobacz także

Jaglanka na śniadanie – 5 słodkich przepisów

Jedzą ją piłkarze i sportowcy, a w kwestii zdrowych śniadań już dawno zdetronizowała owsiankę. Nic dziwnego – kasza jaglana działa odkwaszająco i ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Z czym ją podawać? - Oto 5 najsmaczniejszych propozycji!

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Płaski brzuch w 7 dni - dieta dla zapracowanych

Choć mięśnie brzucha łatwo wzmocnić, trudniej pozbyć się fałdki tłuszczu wokół talii. Pomogą ci w tym lekkostrawna, niskokaloryczna dieta bogata w błonnik oraz jedno proste ćwiczenie, które będzie wspomagać spalanie tłuszczu. Oto siedmiodniowy jadłospis - idealny dla zapracowanych!