3 pomysły na łatwe, jesienne zupy

Gdy zrobi się trochę zimno, takie zupy - pyszne, sycące i pełne warzyw - będą znakomitym posiłkiem na lunch lub ciepłą kolację. Dodatkowym bonusem w każdej z nich jest proteinowy dodatek w postaci klopsików z mięsa drobiowego, łososia lub białej fasoli.

917632

Zobacz galerię

AdobeStock

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Trzy pomysły na bałkażana

Następny artykuł >

Placki w nowej odsłonie

Zobacz także

Zupa krem z dyni - sprawdzony przepis

Zupa krem z dyni to obowiązkowa pozycja na jesienne chłody - i kultowa potrawa na przyjęcie z okazji Halloween. Podana w wydrążonej dyni będzie prawdziwą gwiazdą wieczoru na jesiennie udekorowanym stole. Sprawdźcie przepis!

Żurek staropolski z białą kiełbasą

Żurek to potrawa, która obowiązkowo powinna się znaleźć na wielkanocnym stole. I choć powstaje wiele nowoczesnych wersji tego dania, tradycyjny staropolski wariant z białą kiełbasą pozostaje bezkonkurencyjny. Sprawdźcie przepis!

Krem z dyni z mlekiem kokosowym

Delikatny krem z dyni przełamany kokosową nutą to prawdziwy kulinarny przebój jesieni - ale także końca lata, bo sezon na dynię już się rozpoczął. Sprawdźcie przepis!

Zupa cebulowa - klasyczny przepis

Nic tak nie rozgrzeje zimą, jak przepyszna zupa cebulowa. Sekretem jej smaku jest skarmelizowana, długo duszona cebula, która staje się wtedy lekko słodka, delikatna i aromatyczna. Zobaczcie przepis.

Jak zrobić zakwas na barszcz czerwony, żurek i barszcz biały

Nasze przepisy przydadzą ci się do przygotowania wigilijnej zupy. Jak wiadomo, najbardziej popularny jest czerwony barszcz, ale w niektórych regionach Polski podaje się na Wigilię postny żurek lub biały barszcz. Warto wcześniej przygotować do nich bazę.

5 zup, które cię rozgrzeją

Zupa to idealne danie zimą. Błyskawicznie cię rozgrzeje, nasyci, a jeśli ją dobrze skomponujesz, może być skarbnicą wielu cennych składników. Na dodatek przygotujesz ją bardzo łatwo i to dosłownie z kilku produktów. Zupę warto mieć zatem zawsze w zapasie, tak by można ją było w każdej chwili przygrzać i zjeść. Będzie świetnym posiłkiem np. po powrocie z pracy, ale też przyda się jako przekąska na lunch, a nawet na ... śniadanie.

Rozgrzewająca tajska zupa Tom Kha Kai

Tom Kha Kai to przepyszna, pikantna, tajska zupa kokosowa z mnóstwem aromatycznych dodatków. Lekko słodka, ostra, ze wspaniałym cytrusowym aromatem będzie idealnym pomysłem na zimowy obiad. I wbrew pozorom jest bardzo łatwa do zrobienia.

Sprawdzone przepisy na chłodnik

Klasycznie czy niestandardowo? Klasyczny chłodnik, nazywany inaczej tradycyjnym chłodnikiem litewskim, to ten przygotowany z botwinki. Chłodnik w wersji niestandardowej natomiast można przygotować np. z... truskawek! Ciężko wyobrazić sobie lepsze przepisy na idealny letni obiad. Mamy dla Was sprawdzone sposoby zarówno na te buraczane, jaki i te truskawkowe przysmaki, które jak nic innego nasycą i ochłodzą w upalne dni.

Lekki krem porowo-ziemniaczany z grzankami

Delikatna i pożywna zupa krem z porów i ziemniaków, przygotowana na bazie warzywnego bulionu to pomysł na pyszny obiad lub kolację dla tych, którzy już zaczynają dbać o smukłą sylwetkę na wiosnę.