Długowieczność była od zawsze marzeniem ludzkości. Stąd legendy o kamieniu filozoficznym czy cudownych eliksirach – te dawały wieczne życie tylko w bajkach. Rzeczywistość daje nam natomiast badania naukowe, według których ludzki organizm jest zaprojektowany, by dożyć ponad stu lat. Wydaje się to niemożliwe, ale z pewnością odpowiedni tryb życia może znacznie wydłużyć życie i poprawić jego jakość.

Oto kilka rad jak to zrobić ->>