6 przepisów na dietetyczne koktajle śniadaniowe

Te koktajle to prawdziwy zastrzyk energii z rana! Przygotowane na bazie owoców z dodatkiem kasz, płatków owsianych lub orzechów są nie tylko pyszne, ale również sycące. Oto 6 najlepszych przepisów na dietetyczne śniadaniowe koktajle!

1000667

Zobacz galerię

Shutterstock

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Ketchup z cukinii – prosty sposób na zdrowe odżywianie

Następny artykuł >

Batony z kaszy jaglanej - szybki przepis

Zobacz także

Jaglanka na śniadanie – 5 słodkich przepisów

Jedzą ją piłkarze i sportowcy, a w kwestii zdrowych śniadań już dawno zdetronizowała owsiankę. Nic dziwnego – kasza jaglana działa odkwaszająco i ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Z czym ją podawać? - Oto 5 najsmaczniejszych propozycji!

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Płaski brzuch w 7 dni - dieta dla zapracowanych

Choć mięśnie brzucha łatwo wzmocnić, trudniej pozbyć się fałdki tłuszczu wokół talii. Pomogą ci w tym lekkostrawna, niskokaloryczna dieta bogata w błonnik oraz jedno proste ćwiczenie, które będzie wspomagać spalanie tłuszczu. Oto siedmiodniowy jadłospis - idealny dla zapracowanych!

Najlepsze koktajle na płaski brzuch

Te koktajle zawierają składniki, które podkręcają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn - a przede wszystkim pomagają szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. W połączeniu z ćwiczeniami są niezwykle skutecznym sposobem na płaski brzuch i szczupłą talię. Sprawdźcie najlepsze przepisy!

Płaski brzuch w 24 godziny - co zadziała tuż przed wielkim wyjściem?

Płaski brzuch w 24 godziny - czy to w ogóle możliwe? W tak krótkim czasie z pewnością nie schudniesz o dwa rozmiary, ale jest kilka sposobów na to, by optycznie wysmuklić sylwetkę, delikatnie spłaszczyć brzuch i zapewnić sobie uczucie lekkości. Sprawdź, co możesz zdziałać na dzień przed wielkim wyjściem!

Jak być zdrowym i szczupłym po 50?

Oto 6 nawyków żywieniowych, które warto wprowadzić w życie! Pozwolą ci zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę po 50.

Przepis na lody spalające tłuszcz

Nie zawierają cukru, tłuszczu, laktozy ani glutenu – te lody możesz jeść nawet jeśli jesteś na diecie. A do tego przygotujesz je w 10 minut!

Naturalne sposoby na oczyszczanie żył

Naczynia krwionośne gęstą siecią oplatają wszystkie nasze narządy. To od naczyń krwionośnych w dużej mierze zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zadbajmy więc o ich dobrą kondycję.

Dieta dr Dąbrowskiej - sposób na szczupłą sylwetkę i piękną cerę

Dieta dr Dąbrowskiej gwarantuje zdrowie, świetny wygląd i podkręcony metabolizm. Stosuje ją z powodzeniem znana prezenterka Polsatu Karolina Szostak, która dzięki nowemu menu zachwyca urodą i figurą. Ty też możesz! Od czego zacząć i na czym polega słynna superdieta? Sprawdźcie!