Nadmiar wody w organizmie - przyczyny

Zatrzymanie się wody w organizmie najczęściej spowodowane jest błędami żywieniowymi, oraz chorobami i schorzeniami, które mogą temu sprzyjać.

Nadmiar wody w organizmie - objawy

Najczęstsze objawy zatrzymania wody w organizmie to:

  • wzdęcia, zwłaszcza w okolicy brzucha,
  • opuchnięte nogi, stopy i kostki,
  • obrzęk brzucha, twarzy i bioder,
  • sztywne stawy,
  • wahania wagi,
  • uczucie zmęczenia, ociężałość, brak energii.

Niektóre kobiety odczuwają zatrzymanie wody podczas ciąży lub przed miesiączką. Objaw ten może wystąpić także u osób nieaktywnych fizycznie, na przykład w przypadku obłożnie chorych. Zdarza się też podczas długich lotów samolotem.

Zatrzymanie wody w organizmie może być również objawem ciężkiego stanu medycznego, takiego jak choroba nerek lub niewydolność serca.

Na ogół jednak woda zatrzymuje się z powodu błędów żywieniowych i niezdrowego stylu życia.

Jak pozbyć się nadmiaru wody w organizmie? Oto kilka domowych sposobów ->>