8 superfoods, które wyhodujesz na balkonie

Czy wiesz, że popularne nasiona chia, imbir czy jagody goji możesz wyhodować na własnym balkonie? Do uprawy doniczkowej nadaje się też całe mnóstwo innych warzyw i owoców, które ze względu na swoje cenne właściwości są określane mianem "superfoods". Oto 8 roślin, które są najłatwiejsze w uprawie!

1273678

Zobacz galerię

Adobe Stock, Shutterstock

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Niezwykłe odmiany zwykłych warzyw

Następny artykuł >

Mrówki, mszyce, ślimaki - jak pozbyć się szkodników z ogrodu

Zobacz także

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Jak prawidłowo pielęgnować storczyki

Storczyki to kwiaty, które często zdobią nasze mieszkania. Ale, żeby pięknie kwitły przez wiele sezonów, trzeba o nie odpowiednio zadbać. Podpowiadamy jak.

Sok z aronii - sprawdzony przepis

Sok z aronii to naturalne lekarstwo na sezonowe przeziębienia i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności. Oprócz tego oczyszcza organizm z toksyn i obniża ciśnienie krwi - a lista jego zalet jest znacznie dłuższa! Oto sprawdzony przepis na tę pyszną leczniczą miksturę!

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Owoc kaki - co w sobie ma i jak go jeść?

Ostatnio zapanowała moda na owoc kaki. Co to za owoc, skąd się wziął, jakie ma właściwości odżywcze i jak go jeść? Tłumaczymy.

Kwiaty na balkon - propozycje na cztery strony świata

Jakie kwiaty sprawdzą się na balkonie od strony wschodniej, a co będzie lepiej rosło od zachodu? Które rośliny lubią cień, a które wymagają dużo słońca? Sprawdźcie!

Hortensja – pielęgnacja, barwienie, przycinanie

Hortensja to jeden z piękniejszych krzewów ogrodowych. Uprawa hortensji nie jest zbyt trudna, ale żeby pięknie kwitła musimy przestrzegać kilku zasad pielęgnacji.

Domowa uprawa imbiru - krok po kroku

Imbir to naturalny lek na przeziębienie i infekcje. Wzmacnia odporność, łagodzi bóle mięśni i stawów, poprawia krążenie krwi - i wspaniale rozgrzewa. Zamiast kupować go w supermarkecie, postaw na zdrową, domową uprawę, dzięki której imbiru będziesz mieć zawsze pod dostatkiem. Wczesna wiosna to najlepszy moment, by zacząć go uprawiać. Sprawdźcie, jak się do tego zabrać!

Najlepsze koktajle na płaski brzuch

Te koktajle zawierają składniki, które podkręcają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn - a przede wszystkim pomagają szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. W połączeniu z ćwiczeniami są niezwykle skutecznym sposobem na płaski brzuch i szczupłą talię. Sprawdźcie najlepsze przepisy!