Spis treści:

  1. Właściwości sezamu
  2. Oczyszczanie pachnące chałwą

Właściwości sezamu

Sezam jest nie tylko doskonałym źródłem miedzi i manganu, ale jest także dobrym źródłem wapnia, magnezu, żelaza, fosforu, witaminy B1, cynku, molibdenu, selenu i błonnika pokarmowego. Oprócz tych ważnych składników odżywczych nasiona sezamu zawierają dwie wyjątkowe substancje: sezaminę i sezamolinę. Obie te substancje należą do grupy szczególnie korzystnych włókien zwanych lignanami i wykazano, że mają działanie obniżające poziom cholesterolu u ludzi, zapobiegają one nadciśnieniu i zwiększają dostarczanie witaminy E u zwierząt. Stwierdzono również, że sezamina chroni wątrobę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Bogate w miedź nasiona sezamu to wspaniały składnik odżywczy w walce z wieloma chorobami objawiającymi się stanami zapalnymi, na przykład zapaleniem stawów. Co więcej, zawartość miedzi w ziarnach sezamu jest również niezbędna do wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych, ponieważ cieńsze ściany mają większą szansę na pęknięcie. Wzmacnia dodatkowo kości i stawy.

Naturalne oleje i kwasy tłuszczowe zawarte w nasionach sezamu zapobiegają rozwojowi wielu poważnych chorób serca. Ponadto nasiona te są bogate w magnez, który jest znany ze swoich właściwości rozszerzających naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​obniża ciśnienie krwi. W jednej standardowej porcji nasiona sezamu mogą dostarczyć do 20% zalecanego spożycia magnezu.

Oczyszczanie pachnące chałwą

Delikatny peeling regularnie wykonywany podczas pielęgnacji skóry twarzy to niezbędny rytuał w walce o promienną, zdrową cerę. Jeżeli masz skórę z tendencją do przetłuszczania lub wolisz mechaniczne peelingi, warto zwrócić uwagę na ten z drobinkami pestek.

Ciekawą pozycją jest rzemieślniczy kosmetyk o niebiańskim zapachu chałwy, który z chęcią schrupałybyśmy do kanapek! Uwaga - nie do spożycia! Jest bogaty w delikatnie złuszczające zmielone nasiona orzecha włoskiego i migdałów. Dodatkowo pojawia się mąka owsiana, stosowana przez nasze babcie w formie płatków jako maseczka w walce z wypryskami i innymi ropnymi krostkami.

Alantoina oraz olejek ze słodkich migdałów wygładza oraz odżywia skórę, zapewniając automatyczne uczucie gładkości i usunięcie suchych skórek. Olej z nasion sezamu oczyszcza i dokładnie nawilża skórę, która potrzebuje zmiękczenia i wygładzenia zawłaszcza podczas sezonu jesiennego.

Doskonale przygotowuję skórę do nałożenia kremu lub serum tak, aby nie zapychały porów, tworząc niedoskonałości. Świetnie radzi sobie z usunięciem pozostałości podkładów i pudrów oraz innych zanieczyszczeń. Pozwala skórze oddychać, dodatkowo ja nawilżając i odżywiając.

Zapach tahini czy chałwy jest delikatnie wyczuwalny, jednocześnie umilając aplikację wszystkim fanom tego składnika! Może być używany również jako środek do złuszczania delikatnej skóry dłoni w momencie, gdy jest przesuszona. To wspaniale przygotowuje ją do nałożenia kremów odbudowujących i nawilżających.