tekst: Anna Protas

Żelazny zestaw, który powinien znaleźć się w podręcznej apteczce to plastry, środek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy, a także coś na biegunkę. Jeśli wybierasz się na wakacje z dzieckiem, warto wziąć lek na gorączkę na bazie Paracetamolu oraz drugi zawierający Ibuprofen. W razie wysokiej temperatury będziesz mogła stosować je naprzemiennie. Nie zapomnij o zabraniu termometru! O czym jeszcze?

Podręczna apteczka
Shutterstock
  • Spakuj preparat przeciwobrzękowy, przeciwalergiczny i przeciwświądowy (np. Hydrocort) – przyda się na ukąszenia komarów i innych owadów;
  • Zabierz ze sobą przyrząd do usuwania kleszczy. Już jest ich zatrzęsienie, lepiej wiec być przezornym.
  • Pamiętaj, by po każdym powrocie z lasu czy łąki ubrania wierzchnie strzepnąć np. nad wanna i dokładnie obejrzeć siebie i bliskich. Szybkie usunięcie intruza minimalizuje ryzyko, ze wywoła on zakażenie.
  • Używanie preparatów odstręczających kleszcze nie zawsze jest skuteczne, a osłabia czujność.
  • Miej ze sobą coś (np. czopki glicerynowe) na zaparcia. Wbrew pozorom zdarzają się znacznie częściej niż biegunki i potrafią zepsuć przyjemność z wyjazdu.
  • Nowe jedzenie może ci zaszkodzić. Wtedy ulgę przyniosą krople żołądkowe i np. No Spa.