Dieta na zdrowe serce - co jeść, by uniknąć chorób?

Co jeść, by uniknąć najczęściej występujących chorób serca? Oto 9 produktów, które warto włączyć do codziennej diety!

1290686

Zobacz galerię

Shutterstock

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Noworoczny detoks - pora na zdrowe zmiany!

Następny artykuł >

Kimchi – azjatycka kiszonka, którą zachwyca się cały świat

Zobacz także

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Jaglanka na śniadanie – 5 słodkich przepisów

Jedzą ją piłkarze i sportowcy, a w kwestii zdrowych śniadań już dawno zdetronizowała owsiankę. Nic dziwnego – kasza jaglana działa odkwaszająco i ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Z czym ją podawać? - Oto 5 najsmaczniejszych propozycji!

Sok z aronii - sprawdzony przepis

Sok z aronii to naturalne lekarstwo na sezonowe przeziębienia i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności. Oprócz tego oczyszcza organizm z toksyn i obniża ciśnienie krwi - a lista jego zalet jest znacznie dłuższa! Oto sprawdzony przepis na tę pyszną leczniczą miksturę!