Jesienią i zimą, gdy za oknem ciemno i zimno, gorąca kąpiel jest jedną z tych drobnych, codziennych przyjemności, która może poprawić nasze samopoczucie. W zależności od tego, jakie dobierzesz dodatki do kąpieli, może być ona nie tylko odprężająca. Niektóre z nich mają także właściwości pielęgnujące skórę czy pozytywnie wpływające na funkcjonowanie organizmu. Przedstawiamy propozycje, które sprawią, że nie będziesz chciała wyjść z wanny!

Sól do kąpieli - pachnie i pielęgnuje ciało

Choć sole do kąpieli najczęściej kojarzą się z kolorową wodą i przyjemnym zapachem, to nie każda z nich musi pięknie pachnieć lub barwić wodę. W przypadku tych produktów, często pochodzących z różnych części świata, o wiele ważniejsze są ich naturalne właściwości zdrowotne. Sól z Morza Martwego pomaga w niwelowaniu problemów skórnych i suchości naskórka. W pielęgnacji sprawdza się też odmiana himalajska, która łagodzi podrażnienia. Sól Epsom regeneruje mięśnie, działa przeciwbólowo oraz przeciwgrzybicznie. Natomiast jodowo-bromowa może być wykorzystywana do inhalacji dróg oddechowych.

– W solach znajdziemy bogactwo minerałów jak m.in. magnez, jod, potas czy cynk. Kąpiele w nich działają odprężająco i pozytywnie na organizm. Jednak aby ciało jak najlepiej wchłonęło dobroczynne składniki, warto przed zanurzeniem się w wodzie wziąć szybki prysznic i oczyścić skórę. Optymalny czas kąpieli solankowej to 20-30 minut i nie powinno się go przekraczać. Niektóre z tego typu produktów zawierają dodatkowo cenne oleje roślinne o właściwościach pielęgnacyjnych lub olejki eteryczne. – komentuje Anna Wodzyńska-Szklanko, Brand Manager sklepu Bee.pl.

Konopie, rumianek lub mięta – ziołowa herbatka w kąpieli

Świetnym dodatkiem do kąpieli okazują się też zioła, które z pewnością znajdziesz w swojej kuchni. Nie wrzucaj jednak torebek bezpośrednio do wanny. Na początek zaparz kilka w dzbanku i poczekaj aż wywar nabierze intensywności. Gotową esencję dodaj do wody i korzystaj z dobroczynnego działania roślin. Które zioła wybrać? Rumianek sprawdzi się u posiadaczek skóry wrażliwej, którą ukoi i złagodzi stany zapalne czy trądzik. Z kolei kąpiel z dodatkiem mięty i melisy pomoże zasnąć i odpręży po stresującym dniu. Właściwości relaksacyjne, wyciszające i pielęgnujące skórę mają także konopie siewne coraz częściej wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym oraz salonach SPA. Nie musisz jednak umawiać się na specjalny zabieg – wystarczy, że zaopatrzysz się w suszone liście konopi, z których przyrządzisz napar, a następnie wlejesz go do kąpieli.

Puder do kąpieli - niezwykle delikatna kąpiel

Kąpiel w pudrze wydaje się być dość oryginalnym pomysłem, ale jest to możliwe i… bardzo przyjemne. Oczywiście stosuje się do niej inny produkt niż ten, który aplikujesz w trakcie makijażu i czasami obwiniasz za przesuszenie skóry. Te przeznaczone do kąpieli nawilżają ciało i pielęgnują naskórek, dzięki zawartości masła shea lub naturalnych olejów na przykład ze słodkich migdałów. Niektóre z nich wzbogacono też o płatki kwiatów czy kozie mleko, dlatego leżąc w wannie możesz poczuć się niczym Kleopatra.

– Pudry do kąpieli wzbogacane są także olejkami eterycznymi, które świetnie relaksują i umilają czas spędzony w łazience przyjemnym zapachem. W sezonie jesienno-zimowym dobrze jest wybrać te o zapachu pomarańczy. W połączeniu ze świecą o cynamonowym aromacie wprowadzą w świąteczny nastrój. Puder używa się podobnie jak sól. Wystarczy wsypać do ciepłej wody rekomendowaną ilość produktu i poczekać aż się rozpuści. – dodaje Anna Wodzyńska-Szklanko.

Kule i bomby musujące -wybuchowy relaks

Relaksacyjna kąpiel nie może się obyć bez dużej ilości otulającej ciało piany, a najlepszym sposobem na jej wytworzenie są kule i bomby musujące. Tego typu produkty nie tylko tworzą delikatne obłoczki na powierzchni wody, ale też nadają jej przyjemny, odprężający zapach i ciekawy kolor. Przy ich wyborze nie należy się jednak kierować wyłącznie aspektami estetyczno-aromatycznymi – wiele kul i bomb ma też działanie pielęgnujące skórę. To zasługa dodanych do nich składników jak bogate w witaminy naturalne oleje roślinne i masła, które nawilżają naskórek, zmiękczają go i wygładzają. Warto też zwrócić uwagę na dodawane do nich olejki eteryczne, które nadadzą kąpieli właściwości aromaterapeutycznych.

Zobacz również:

Olejki eteryczne - moc zapachów i pielęgnacji

Bez wątpienia nieodłącznym elementem odprężającej kąpieli jest przyjemny zapach unoszący się w łazience. Nie chodzi jednak o woń ulubionych kosmetyków do mycia, lecz olejki eteryczne. Wystarczy tylko kilka kropel tego typu produktu dodanego do wody, a unosząca się para nabierze nie tylko przyjemnego aromatu, ale też właściwości prozdrowotnych. Olejek z eukaliptusa poradzi sobie z zatkanym nosem, ten z drzewa herbacianego pomoże w walce z trądzikiem, a lawendowy ukoi nerwy i ułatwi relaks.

– Kąpiel w wannie to doskonała okazja do aromaterapii w warunkach domowych. Alternatywą dla olejków eterycznych są olejki do kąpieli – ich zapach jest delikatniejszy, ale takie produkty świetnie działają na skórę. Wystarczy wlać odrobinę kosmetyku do wody, a po wyjściu z wanny skóra będzie nawilżona i gładka. To doskonałe rozwiązanie dla osób nie lubiących stosować balsamów do ciała ze względu na uczucie lepkości – radzi Anna Wodzyńska-Szklanko.

Zwłaszcza jesienią i zimą powinnaś sprawić sobie nieco przyjemności – niska temperatura i brak słońca nie wpływają dobrze na nastrój. Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką wanny postaw na kąpiel z odpowiednimi dodatkami. Nie tylko zadbają o Twoją skórę, ale też zadziałają pozytywnie na organizm