Oto 11 naturalnych sposobów na regenerację paznokci ->

Słabe, rozdwajające się paznokcie to często kwestia genów, ale jeszcze częściej niewłaściwych nawyków. Sprzątamy bez rękawiczek, używamy złych pilniczków, nie stosujemy baz pod lakier. W jednym i drugim wypadku kondycję płytek można poprawić.

Po pierwsze przyda ci się dobra odżywka, np. z keratyną, wapniem, olejami, witaminami. Do płytek cienkich i miękkich najlepsze są te o działaniu utwardzającym. Jednych odżywek używa się codziennie, innych raz na kilka dni – ważne, by robić to regularnie. Pierwsze efekty pojawiają się zwykle po kilku tygodniach, ale cierpliwość się opłaca.