Nie mamy tu na myśli wiele profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, które mogą pomóc z tym problemem, na które jednak wydasz krocie, lecz domowe sposoby, którymi warto spróbować rozprawić się tym problemem. Jeśli naprawdę zależy Ci na zagęszczeniu włosów, musisz być konsekwentna i cierpliwa – efekt nie pojawi się z dnia na dzień, lecz dopiero po kilku tygodniach, czasami nawet miesiącach. Wszystko jest jednak o zrobienia – pod warunkiem, że wiesz co robić. Oto 10 sposobów na poprawę kondycji włosów i ich skuteczne wzmocnienie.

1. Masaż

Masaż skóry głowy może pomóc w przywróceniu prawidłowego wzrostu włosów i może być stosowany w połączeniu z olejkami oraz maskami do włosów. Manualna stymulacja skóry czaszki sprzyja również zwiększeniu grubości komórek włosa, a przy okazji łagodzi również stres i napięcie, więc warto powtarzać ją codziennie.

2. Aloes

Aloes to wspaniała roślina, która działa cuda na całym ciele – również w przypadku włosów. Odblokowując mieszki włosowe z nadmiaru sebum, pomaga w leczeniu nadmiernego wypadania włosów, a jego nawilżające właściwości koją skórę głowy i hamują powstawanie łupieżu. Cenne składniki zawarte w aloesie także pięknie odżywiają włosy, nadając im blasku i sprężystości.

3. Olej kokosowy

Stosowany przez kobiety od wieków olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które przenikają do środka trzonu włosa i hamują utratę cennych białek, które odpowiadają za jego sprężystość i ogólne zdrowie. Jego regularne stosowanie w postaci maski na skórę głowy i włosy sprawi więc, że będą one mocniejsze i doskonale odżywione.

4. Wcierki do zadań specjalnych

Wcierki można nazwać również serum do włosów, bo zazwyczaj są one bombą aktywnych składników, których połączenie daje największą skuteczność przy walce z włosowymi problemami. Ich ogromną zaletą jest lekka konsystencja, która nie obciąża włosów, więc można stosować je na sucho i na mokro – najważniejsze, by robić to regularnie, a widoczne efekty pojawią się już po kilku tygodniach.

5. Kwasy Omega

Kwasy omega są bardzo zdrowe, a wspaniałym efektem ubocznym ich regularnego spożywania są mocne i piękne włosy. Dzieje się tak za sprawą mnogości substancji odżywczych, białek i antyoksydantów, które zawiera w sobie zawierają. Obecność kwasów omega w diecie pomaga prawidłowo funkcjonować wszystkim komórkom organizmu, co prowadzi do zwiększenia jego odporności i poprawy ogólnego stanu zdrowia, a to z kolei owocuje między innymi poprawieniem gęstości i grubości włosów.

6. Żeń-szeń

Ginsenozydy, które są aktywnymi składnikami żeń-szenia, stymulują mieszki włosowe, co prowadzi do zwiększenia porostu nowych włosów. Pamiętaj jednak, by zawsze przyjmować suplement zgodnie z zaleceniami producenta i obserwuj czy nie występują u Ciebie żadne możliwe skutki uboczne.

7. Sok z cebuli

Spokojnie, nie będzie trzeba go pić! Uważa się, że stosowanie soku z cebuli na skórę głowy oraz włosy pomaga w walce z nieregularnym łysieniem plackowatym, aktywnie wspierając wzrost włosów. Poprawia on również krążenie, co pobudza wzrost keratyny, dzięki której włosy stają się mocniejsze. Dla optymalnych efektów stosuj kilka razy w tygodniu przez 15 minut, a następnie umyj włosy jak zwykle.

8. Olejek z rozmarynu

Rozmaryn jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych, które pobudzają wzrost włosów i hamują ich wypadanie. Jest on jednak dość intensywny, więc nie należy stosować go bezpośrednio na skórę – najlepiej wymieszać kilka kropli z neutralnym olejem nośnym (np. kokosowym) i wmasować w skórę głowy przed każdym myciem, lub każdorazowo dodawać kilka kropli do szamponu i odżywki.

9. Szampony, odżywki i inne kosmetyki na porost włosów

Wiele sklepowych marek oferuje specjalistyczne produkty do pielęgnacji wypadających włosów, które są dość skuteczne, a wcale nie są ekstremalnie drogie. Warto zaopatrzyć się przynajmniej w szampon i odżywkę, które pobudzają wzrost włosów, a przy regularnym stosowaniu efekty powinny pojawić się już po jakimś miesiącu.

10. Sok z cytryny

Internetowe włosomaniaczki bardzo chwalą sobie efekty stosowania z cytryny na włosy i skórę głowy świeżo wyciśniętego soku. Zawiera on bowiem witaminy, w tym C i z grupy B, a także cenne minerały, jak żelazo, wapń, potas, magnez i cynk, które doskonale odżywiają i wzmacniają włosy, a jego właściwości zakwaszające domykają łuski włosów, przez co stają się gładkie i błyszczące.