Horoskop tygodniowy

Dlaczego nie możesz zasnąć? – 4 najczęstsze przyczyny zaburzeń snu

Masz problemy z zaśnięciem, często bez powodu budzisz się w nocy, albo – co gorsza - czujesz zmęczenie, pomimo przespanych ośmiu godzin? Nie ty jedna. Na kłopoty ze snem narzeka coraz więcej osób. By sobie z nimi poradzić, najpierw trzeba jednak znaleźć źródło problemu. Oto 4 przyczyny, które najczęściej spędzają nam sen z powiek.