Witaminy dla urody

Pierwszym sekretem wiecznej młodości jest dbanie o to, aby w naszej diecie było jak najwięcej witamin i minerałów. Witaminy A, C i E to prawdziwe superbohaterki w świecie odmładzania. Ich moce chronią skórę przed atakami wolnych rodników, sprawiając, że starzeje się wolniej i ma idealny wygląd.

Pamiętaj o demakijażu

Bardzo ważnym elementem dbania o skórę jest dokładny demakijaż. Dlaczego? Ponieważ skóra na przykład wokół oczu starzeje się właśnie od pozostałości makijażu. Ważne, aby pamiętać o zasadzie „nietarcia” oka oraz o dobieraniu takich kosmetyków, które jak najlepiej poradzą sobie z potrzebami naszej skóry oraz będą dopasowane do naszego wieku.

Nawilżaj i odżywiaj

Zaraz po demakijażu powinnyśmy zawsze pamiętać o nawilżaniu i odżywianiu naszej skóry. Jest to kluczowy krok w odpowiedniej pielęgnacji i zatrzymywaniu wiecznej młodości. Jeżeli nasza dieta jest bogata w odmładzające witaminy, pijemy dużo wody oraz odpowiednio dbamy o siebie od wewnątrz, musimy pamiętać o krokach, które mogą odmłodzić naszą skórę z zewnątrz. Używanie serum oraz kremów nawilżających pomoże na dłużej utrzymać naszą skórę elastyczną i jędrną.

Rób gimnastykę twarzy

Nie jest to oczywisty punkt dla wielu kobiet, a jednak może okazać się jednym ze skuteczniejszych sekretów wiecznej młodości. Gimnastyka oczu, joga twarzy oraz delikatny masaż palcami lub specjalnymi jadeitowymi rollerami stają się coraz bardziej powszechne i popularne przy codziennej pielęgnacji naszej skóry. Przy masażu twarzy łagodzimy napięcie mięśni, polepszamy krążenie krwi, poprawiamy wchłanianie się kremów, a także zapewniamy sobie naturalny lifting twarzy.

Używaj ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok!

Słońce owszem, może dać nam przepiękną opaleniznę dzięki której będziemy wyglądać młodo i promiennie. Nie możemy jednak zapomnieć, że to samo słońce przyczynia się do powstawania zmarszczek i zmian skórnych, dlatego tak ważne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok. Mowa tutaj o kremach, ale także o okularach przeciwsłonecznych, które powinny znaleźć się w naszej torebce na stałe bez względu na zmieniającą się porę roku. Produkty zawierające filtr to nie tylko dedykowane temu kremy przeciwsłoneczne, ale także kremy nawilżające lub podkłady, dlatego ochraniające filtry możemy przemycić na wiele różnych sposobów do naszej codziennej pielęgnacji.

Zwróć uwagę na to, jak śpisz

To, jak śpimy również ma wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry. Jeżeli chcesz uniknąć zmarszczek na szyi, koniecznie zrezygnuj z wysokiej poduszki. Zmusza ona twoją brodę do pochylania się w stronę dekoltu i utrwala zmarszczki na szyi. Długość i jakość snu również mają wpływ na to jak wyglądamy. Jeżeli szukamy sekretu wiecznej młodości, musimy zadbać o jak najlepszy sen.

Pamiętaj o odpowiedniej diecie

To żaden sekret, że to co jemy ma ogromny wpływ na to, jak wyglądamy. Szczególnie istotna jest dieta bogata w ryby takie jak np. łosoś norweski, które zawierają wielonasycone kwasy omega-3. Mają one szereg właściwości przyczyniających się do zachowania dobrego stanu zdrowia i opóźnienia procesu starzenia w organizmie. Obniżają także poziom cholesterolu we krwi, zmniejszają stany zapalne i pomagają utrzymać prawidłowy poziom ciśnienia tętniczego. Nie zapominajmy także o spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców oraz produktów pełnoziarnistych.

Wprowadź do swojego życia ruch i sport

Nawet pół godziny aktywności fizycznej dziennie może przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia oraz wyglądu. Oprócz spacerów czy innych ćwiczeń ważna jest codzienna gimnastyka. Skłony głową, przyciąganie brody do piersi czy naciskanie głową na splecione dłonie to świetny trening przede wszystkim dla osób, które sporo czasu spędzają w pochylonej pozycji. Dodatkowo warto kilka razy w tygodniu wymasować skórę szyi –od dołu do góry – kostką lodu zawiniętą w bawełnianą chusteczkę. Jest to gimnastyka termiczna skóry.

Działaj od środka

Po 25. roku życia nasza skóra zaczyna tracić kolagen, elastynę oraz kwas hialuronowy. Są to substancje, które odpowiadają za jej jakość - prawidłowe napięcie, sprężystość, nawilżenie oraz blask. Może się to przyczynić do powstawania zmarszczek z którymi zwykłe kremy mogą sobie nie poradzić, a to dlatego, że działają one tylko na poziomie naskórka. Aby zregenerować skórę i poprawić jej jakość od środka warto sięgnąć po specjalistyczne zabiegi oraz preparaty o udowodnionej i potwierdzonej przez dermatologów skuteczności. Restylane Skinboosters jest pierwszym na świecie produktem, który zawiera w sobie stabilizowany kwas hialuronowy w unikatowej technologii NASHA (Non Animal Stabilized Hialuronic Acid).

Co czyni go wyjątkowym? Miedzy innymi to, że długoterminowo nawilża naszą skórę i może rozświetlić ją nawet na 12 miesięcy1. Restylane Skinboosters tworzy swoisty „rezerwuar wodny” w skórze, zapewniając jej głębokie nawilżenie2. Co więcej można stosować go na skórę twarzy, szyi, dłoni oraz w delikatnych okolicach oczu i ust.

Kto może skorzystać z Restylane Skinboosters?

Preparaty z kwasem hialuronowym mogą być stosowane przez kobiety w każdym wieku. Co najważniejsze preparaty te nie uczulają i są przebadane dermatologicznie3. Restylane Skinboosters można stosować oddzielnie, do poprawy wyglądu i nawilżenia naszej skóry lub w połączeniu z innymi produktami Restylane, lasterami lub peelingami. W serii preparatów Restylane Skinboosters znajdziemy dwa produkty: Restylane Vital Light, który jest dedykowany dla młodszej skóry oraz dla odnowy cienkiej i delikatnej skóry, na przykład szyi, dłoni czy dekoltu. Drugim produktem jest Restylane Vital - poleca się go osobom ze skórą dojrzałą z wyraźnymi oznakami fotostarzenia. 

Gdzie zrobić ten zabieg, u kogo?

Zabieg ten najlepiej wykonać u wykwalifikowanego lekarza medycyny estetycznej. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że będzie on przeprowadzony bezpiecznie i poprawnie, a efekty będą zniewalające.

Aby skorzystać z Restylane Skinboosters zapytaj swojego lekarza o zabieg lub znajdź swoją klinikę tutaj.

PL/RES/0268/0320

1.12-month Effects of Stabilized Hyaluronic Acid Gel Compared With Saline for Rejuvenation of Aging Hands. Elena I. Gubanova MD, Polina A. Starovatova MD, Maria Y. Rodina MD

2In Vivo Stimulation of De Novo Collagen Production Caused by Cross-linked Hyaluronic Acid Dermal Filler Injections in Photodamaged Human Skin. Frank Wang, MD; Luis A. Garza, MD, PhD; Sewon Kang, MD; James Varani, PhD;.Jeffrey S. Orringer, MD; Gary J. Fisher, PhD; John J. Voorhees, MD

3Rejuvenating Influence of a Stabilized Hyaluronic Acid–Based Gel of Nonanimal Origin on Facial Skin Aging. MARTINA KERSCHER, MD, JULIA BAYRHAMMER, MSci, AND TILMANN REUTHER, MD