Krowie, kozie, ośle i to od klaczy. Mleko i jego przetwory (kefir, jogurt) od dawna wykorzystywane były jako eliksir piękna i młodości. Dziś nauka potwierdza, że całkiem słusznie. Jest to niezwykle bogate, naturalne źródło cennych substancji pielęgnacyjnych. Nie podrażnia i jest dobrze tolerowane przez osoby o wrażliwej skórze. Można je stosować na twarz, ciało i włosy.

Zamiast toniku

Mleko świetnie się sprawdzi jako płyn do przecierania twarzy. Zawarty w nim kwas mlekowy ma łagodne działanie złuszczające. Wygładza naskórek, odblokowuje pory, działa rozjaśniająco, wyrównuje koloryt skóry. Przyczynia się też do regeneracji płaszcza wodno-lipidowego stanowiącego rodzaj tarczy ochronnej skóry.
Jak stosować mleczny tonik? Wystarczy zwilżyć letnim mlekiem wacik i przecierać nim czystą skórę przed nałożeniem kremu.

Eliksir piękna

Mleko to bogate źródło białka – podstawowego budulca wszystkich tkanek skóry i włosów. Pozyskiwane z niego proteiny stanowią cenny składnik kremów przeciwstarzeniowych. Poprawiają jędrność i elastyczność skóry. Co ciekawe, mleko może być również antidotum na... pryszcze! To dlatego, że zawarta w nim laktoferyna ma działanie antybakteryjne, a kwasy tłuszczowe delikatnie obniżają pH skóry i hamują rozwój bakterii.
Wypróbuj mleczną maseczkę: nasącz w mleku chusteczkę i nałóż na twarz na 20 minut. Skóra będzie gładka, a wypryski z czasem znikną.

Maseczka do włosów

Bogate w witaminy (A, D, E i B) oraz minerały (wapń, fosfor, magnez) mleko dostarcza wielu substancji odżywczych, które wzmacniają włosy. Połącz je z olejkiem do włosów i wetrzyj taką mieszankę w końcówki. Albo zrób maseczkę z jogurtu. Po 20 minutach dokładnie spłucz włosy lub umyj łagodnym szamponem.

Kąpiel jak Kleopatra

Wsyp do wanny z wodą pół kubka mleka w proszku, 2 łyżki sody oczyszczonej i 8–10 kropli olejku lawendowego. Zanurz się w takiej kąpieli na 15–20 minut. Twoja skóra stanie się miękka i gładka, a ty – cudownie odprężona...