To ciekawe, że mamy tendencję do używania wszystkich naszych mydeł, peelingów i balsamów do pielęgnacji twarzy, ale często zapominamy, że nasza szyja również jest odsłonięta i codziennie musi dźwigać ciężar czynników środowiskowych, które niszczą jej delikatną skórę. W rezultacie tej swoistej amnezji skóra na szyi bardzo szybko może stać się matowa i obwisła i kontrastować ze starannie pielęgnowaną latami twarzą. Jeśli chcesz, aby twoja szyja również wyglądała promiennie, polecamy wprowadzenie poniższych kroków do swojej urodowej rutyny. Dzięki tym siedmiu krokom w stosunkowo niedługim czasie uzyskasz znaczną poprawę gładkości, sprężystości oraz ogólnej kondycji skóry szyi i znacznie przedłużysz jej młodość.

1. Kiedy myjesz twarz, nie zapominaj o szyi

Kiedy myjesz twarz dwa razy dziennie, myj również szyję, ponieważ codziennie jest ona narażona na ten sam pył i zanieczyszczenia, co twarz. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie kosmetyki przeznaczone do mycia twarzy będą odpowiednie dla delikatnej skóry szyi, więc najlepiej sięgnij po coś naturalnego i lekkiego, jak na przykład olejki.

2. Złuszczanie? Koniecznie!

Przynajmniej raz w tygodniu rób dokładny peeling szyi, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia, zniszczony naskórek i sebum, które zatyka pory. Kiedy wykonujesz swój rytuał oczyszczania twarzy, zjedź ze złuszczaniem niżej, podnieś do góry brodę i przez kilka minut delikatnie masuj całą szyję oraz skórę za uszami. Po wszystkim dokładnie opłucz skórę i wmasuj w nią nawilżający olejek. Dzięki temu zabiegowi twoja szyja będzie gładka i rozświetlona.

3. Masuj szyję olejkiem z witaminą E

Masaż olejkiem pomaga w poprawie struktury skóry oraz w usprawnieniu przepływu krwi do szyi. Spróbuj zastosować olejek wzbogacony witaminą E (możesz kupić gotowy lub wykonać go sama, dodając apteczną witaminę do ulubionego oleju), wmasowując go w szyję długimi pociągnięciami z dołu do góry. Witamina E poprawia napięcie skóry i zachowuje jej młodość, a tego rodzaju masaż pomaga w jej odżywieniu, a także zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek.

4. Używaj rozjaśniającego serum z białek

Domowe serum z białka jajka i miodu pomoże w przywróceniu napięcia skóry i sprawi, że stanie się ona zdrowo rozjaśniona. Żeby je wykonać, wystarczy ubić białko i wymieszać je z miodem. Powstałą tak emulsję nakładamy na szyję i twarz raz w tygodniu na 10 minut, a potem zmywamy letnią wodą.

5. Chroń szyję przed słońcem

Kiedy wychodzisz domu, upewnij się, że posmarowałaś kremem filtrem nie tylko twarz, ale i szyję. Wiemy, że jest to skomplikowane, ponieważ smarując szyję, łatwo jest ubrudzić kremem ubrania, ale cała sztuczka polega na tym, żeby posmarować się przed ubieraniem i poczekać na wchłonięcie się kosmetyku. Aby zadbać o równą opaleniznę, zawsze rozprowadzaj krem równomiernie – z przodu i tyłu szyi.

6. Zainwestuj w dobry krem

Używasz kremu przeciwzmarszczkowego do twarzy na noc? Czas zainwestować również w ten do szyi, ponieważ ich formuła powstaje z myślą o tej bardzo delikatnej i wymagającej skórze. Zanim jednak zaaplikujesz jakikolwiek krem, dokładnie oczyść szyję, by uniknąć zapychania się porów.

7. Ćwiczenia na szyję

Aby długo cieszyć się elegancką i smukłą szyją, daj się skusić na domowe ćwiczenia, które poprawią kondycję jej mięśni i skóry, a także pomogą utrzymać w ryzach podwójny podbródek. Mnóstwo zajęć z jogi twarzy można obejrzeć na serwisie YouTube – na pewno znajdziesz odpowiednie dla siebie.