Sylwetka typu gruszka: jak się ubierać, co jeść i jak ćwiczyć?

Kształt ciała typu gruszka przez wiele osób uważany jest za najbardziej sexy kobiecą sylwetkę. Od sezonów Jenifer Lopez, Beyonce, czy Kim Kardashian podziwiane są za swoje pełne kształty. Pójdź śladem gwiazd i z apetycznych krągłości uczyń swój największy atut! Zajrzyj do galerii i zobacz przygotowany specjalnie, dla sylwetki typu gruszka poradnik dotyczący tego, jak się ubierać, co jeść i jak ćwiczyć!

1290686

Zobacz galerię

iStock

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Idealne tkaniny na lato

Następny artykuł >

Wiosenne wyprzedaże: gdzie znajdziemy najlepsze promocje?

Zobacz także

Jaglanka na śniadanie – 5 słodkich przepisów

Jedzą ją piłkarze i sportowcy, a w kwestii zdrowych śniadań już dawno zdetronizowała owsiankę. Nic dziwnego – kasza jaglana działa odkwaszająco i ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Z czym ją podawać? - Oto 5 najsmaczniejszych propozycji!

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Płaski brzuch w 7 dni - dieta dla zapracowanych

Choć mięśnie brzucha łatwo wzmocnić, trudniej pozbyć się fałdki tłuszczu wokół talii. Pomogą ci w tym lekkostrawna, niskokaloryczna dieta bogata w błonnik oraz jedno proste ćwiczenie, które będzie wspomagać spalanie tłuszczu. Oto siedmiodniowy jadłospis - idealny dla zapracowanych!

Najlepsze koktajle na płaski brzuch

Te koktajle zawierają składniki, które podkręcają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn - a przede wszystkim pomagają szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. W połączeniu z ćwiczeniami są niezwykle skutecznym sposobem na płaski brzuch i szczupłą talię. Sprawdźcie najlepsze przepisy!

Płaski brzuch w 24 godziny - co zadziała tuż przed wielkim wyjściem?

Płaski brzuch w 24 godziny - czy to w ogóle możliwe? W tak krótkim czasie z pewnością nie schudniesz o dwa rozmiary, ale jest kilka sposobów na to, by optycznie wysmuklić sylwetkę, delikatnie spłaszczyć brzuch i zapewnić sobie uczucie lekkości. Sprawdź, co możesz zdziałać na dzień przed wielkim wyjściem!

6 przepisów na dietetyczne koktajle śniadaniowe

Te koktajle to prawdziwy zastrzyk energii z rana! Przygotowane na bazie owoców z dodatkiem kasz, płatków owsianych lub orzechów są nie tylko pyszne, ale również sycące. Oto 6 najlepszych przepisów na dietetyczne śniadaniowe koktajle!

Jak być zdrowym i szczupłym po 50?

Oto 6 nawyków żywieniowych, które warto wprowadzić w życie! Pozwolą ci zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę po 50.

Przepis na lody spalające tłuszcz

Nie zawierają cukru, tłuszczu, laktozy ani glutenu – te lody możesz jeść nawet jeśli jesteś na diecie. A do tego przygotujesz je w 10 minut!

Naturalne sposoby na oczyszczanie żył

Naczynia krwionośne gęstą siecią oplatają wszystkie nasze narządy. To od naczyń krwionośnych w dużej mierze zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zadbajmy więc o ich dobrą kondycję.