10 najlepszych przepisów na zielone koktajle odchudzające ->>

Zielone koktajle są bogate w błonnik, mają mało tłuszczu, a jednocześnie mają w sobie całą masę składników odżywczych. Błonnik sprawia, że czujesz się najedzony na długo. W dodatku oczyszcza organizm i poprawia metabolizm.

Za sprawą zielonych liści, które oczyszczają, odżywiają i alkalizują organizm, oczyścimy i wzmocnimy swój organizm.

Zielone koktajle można urozmaicić smakowo takimi warzywami jak papryka, ogórek, brokuł, seler naciowy czy cukinia. Można tez dodać prawdziwe superfoody jak nasiona chia, imbir, kurkuma, surowe kakao czy siemię lniane. Wszystko to sprawi, ze zielony koktajl będzie prawdziwą bombą witaminową!

Zaletą koktajli jest jeszcze to, że można je zabrać za sobą, jako drugie śniadanie, czy przekąskę na wycieczkę. To idealny posiłek dla dziecka w szkole.

Zobacz też: