Co dziesiąty Polak mówi, że wody nie lubi i nie pije. Ci, którzy piją, w 80% piją jej za mało. Warto pamiętać, że woda nie ma kalorii, bardzo dobrze nawadnia przez co powinna stanowić 2/3 wypijanych przez nas płynów.

Co się dzieje, gdy o niej zapominamy? - >>