Naturalne sposoby na oczyszczanie żył
3/5. JABŁKA I OCET JABŁKOWY
Ostatnie badania dowiodły, że jabłka mają działanie porównywalne do statyn – leków obniżających poziom cholesterolu. A przy tym ich jedzenie nie powoduje żadnych niechcianych skutków. Wystarczą 2 jabłka dziennie, żeby obniżyć stężenie cholesterolu LDL nawet o jedną czwartą. Te owoce są doskonałym źródłem pektyn, które hamują wchłanianie cholesterolu LDL z jelita, a w konsekwencji prowadzą do obniżenia jego stężenia we krwi. Wymuszają również, by wątroba pobierała cholesterol z krwi. Dodatkowo zawarte w jabłkach flawonoidy skutecznie zapobiegają tworzeniu się zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Zwolennicy prozdrowotnego działania octu jabłkowego twierdzą, że ma on jeszcze lepsze działanie na żyły i zalecają picie wody z octem (do szklanki wody dodajemy łyżkę octu oraz łyżkę miodu).
