Jak schudnąć 5 kg bez efektu jo-jo?

Choć wydaje się to proste, nie zawsze takie jest. Pytanie "jak schudnąć 5 kg?" zadaje sobie bowiem wiele kobiet i wciąż im się to nie udaje. Uważają, że odżywiają się zdrowo, a mimo tego waga nie chce nawet drgnąć. Lub (co gorsze!) szybuje w górę. W czym leży problem i jak z niego wybrnąć?

Oto 5 kroków do pięknej figury ->>