Wellness

Wellness

Dlaczego lepiej nie narzekać?

Co dzieje się z mózgiem osoby, która codziennie narzeka? Przeczytaj, a zaczniesz się pilnować

Norman Doigde, psychiatra i autor książki “Mózg zmienia się sam“, przez wiele lat obserwował pacjentów, którzy tylko przy pomocy myślenia wychodzili z teoretycznie nieuleczalnych schorzeń mózgu. To zjawisko działa również w drugą stronę – przez negatywne myślenie możemy wyrządzić swojemu mózgowi dużą szkodę. Dowiedz się, co dzieje się w Twoim mózgu, gdy po raz kolejny raz narzekasz.