Opalenizna czy ochrona – do tej pory wiele z nas nie potrafiło rozwiązać tego dylematu. Do tego doszło zamieszanie z witaminą D. Winą za jej niedobór obarczono kremy z wysokimi filtrami, które blokują docieranie promieni słonecznych, a w konsekwencji proces wytwarzania witaminy D. Dermatolodzy zalecają, aby kremem ochronnym smarować się dopiero po 30 minutach przebywania na słońcu. My sprawdziliśmy, jakie są sposoby na uzyskanie i utrzymanie zdrowej, złocistej karnacji.

Makijaż, który opali twarz na 5 dni

Ten produkt zrewolucjonizował letni makijaż: puder mineralny Trystal3, który zapewnia nie tylko ozłocenie skóry, ale też subtelną opaleniznę. Karnacja utrzymuje delikatny brązowy odcień przez 5 dni. Puder możesz aplikowań (na nałożony wcześniej krem nawilżający) na twarz, szyje i dekolt. Dzięki zawartości naturalnych minerałów, braku substancji oleistych i talku produkt ten nie zatyka porów i nie powoduje podrażnień. Jest wiec odpowiedni zarówno wtedy, gdy twoja cera ma skłonność do przetłuszczania się, jak i wówczas, gdy jest wrażliwa. Przed wieczornym wyjściem muśnij dodatkowo kości obojczyków, zagłębienie miedzy piersiami, a także nogi rozświetlającym pudrem brązującym.

Co jeść, by mieć złotą karnację?

Przez miesiąc zjadaj codziennie 3–4 porcje (porcja to 3/4 szklanki) marchwi, dyni, szpinaku, jarmużu, pomidorów, moreli, papryki lub batatów. Brytyjskie badania opublikowane w „Biology Letters” dowodzą, że złocisto-żółtawy odcień cery uzyskany dzięki jedzeniu warzyw i owoców bogatych w karotenoidy jest atrakcyjniejszy od plażowej opalenizny! Karotenoidy wzmacniają czerwoną i żółta pigmentację w skórze, a to odbierane jest jako oznaka zdrowia.

Zatrzymaj efekt na dłużej

– Jeśli chcesz cieszyć się piękną opalenizną także po urlopie, powinnaś odpowiednio ją pielęgnować – mówi kosmetolog Ewa Droździel. – Co tydzień złuszczaj skórę pilingiem (także na wakacjach), nawilżaj ją i odżywiaj. Wybieraj produkty z antyoksydantami, kwasem hialuronowym czy olejem arganowym. Znakomite są też kremy i balsamy utrwalające opaleniznę. Oprócz substancji pielęgnujących skórę zawierają one też np. beta-karoten, karmel, masło kakaowe lub niewielkie dawki substancji opalającej DHA, które brązują skórę. Nakładaj je wieczorem po kąpieli, co dwa dni. Poczekaj, aż kosmetyk się wchłonie, i dopiero wtedy włóż piżamę.

Kosmetyki do opalania
1. Puder mineralny Trystal3 Bronzing Minerals z efektem samoopalacza; Vita Liberata, 169 zł (w Sephorze), 2. Puder Brazujacy Sun Disk; Sephora, 79 zł, 3. Spray ochronny do ciała z olejkiem Monoi; Lirene, 32,99 zł, 4. Łagodzaco-chłodzacy żel po opalaniu Golden Sun; Pharma, 9,99 zł 5. Olejek pogłebiajacy i utrwalajacy opalenizne; Eveline, 22,59 zł

Nowoczesne filtry brązują ciało

Kosmetyk, który chroni przed słońcem, a jednocześnie od razu po nałożeniu brązuje skórę? Teraz już tak! W najnowszych produktach do opalania wielu  firm kosmetycznych oprócz filtrów UV jest też trochę samoopalacza lub naturalnych substancji brązujących (np. masła kakaowego czy z orzechów włoskich). Preparat nakładasz po przyjściu na plażę i po półgodzinie twoja skóra zaczyna się brązowić.

Masz suchą skórę? wybieraj olejki i kosmetyki z masłem shea

Stawiaj na produkty do opalania, które jednocześnie nawilżą i odżywią skórę. Powinny być wzbogacone o masło shea, alantoine i olejki roślinne. Po kąpieli słonecznej sięgaj po łagodzące balsamy i masła, które odbudują barierę lipidową skóry.

Mokra skóra lepiej chwyta słońce

Zabezpiecz skórę kremem lub olejkiem z filtrem, ale możesz od czasu do czasu spryskać ją wodą. Działa ona niczym soczewka, przyciągając promienie słoneczne. Ale uwaga! Nie korzystaj z wody morskiej i chlorowanej, bo nadmiernie wysuszają ciało.

Shutterstock

Hit Amerykanek: olejek z marchewki

Zastanawiasz się, czemu kobiety w USA mają taki piękny odcień skóry? Zawdzięczają to olejkowi z marchewki, którym ją smarują. Poprawia on koloryt karnacji, przygotowuje skórę na słońce, a dodany do produktu do opalania zwiększa intensywność i nadaje złocisty odcień opaleniźnie.

Utrwalaj i rozświetlaj

Po opalaniu sięgnij po kosmetyki, które nie tylko działają łagodząco na skórę, ale jednocześnie utrwalają opaleniznę. Nowoczesne balsamy „after sun” zawierają beta-karoten i karmel. Brązowy odcień skóry podkreślaj kosmetykami ze złotymi drobinkami.

Kosmetyki, które sprawiają, że słonce odmładza skórę

Niemożliwe? A jednak to prawda. Firma Diego Dalla Palma opracowała linie produktów do opalania, które działają jak zabiegi anti-aging z użyciem podczerwieni. Zawierają kompleks roślinny, który docierające do skóry promienie słoneczne zamienia w światło podczerwone. Zwiększa ono produkcje kolagenu i elastyny w skórze, działając naprawczo. Do produktów w sprayu dodano kompleks antypiaskowy, który sprawia, ze piasek nie przykleja się do ciała nawet podczas intensywnego plażowania.