MODA

12 NIEBIESKI ŻYWIOŁ Ubrania i dodatki w niebieskich tonacjach

26 7 NAJLEPSZYCH TRENDÓW NA WIOSNĘ Modne desenie? Paski i cętki. Kolor? Lilaróż. Modny element? Lampasy. Zobacz, co jeszcze będziemy nosić tej wiosny

34 MODNY KALEJDOSKOP Poznaj modowe nowości

36 WIWAT DŻINS Uniwersalny, ponadczasowy i niezastąpiony w codziennych stylizacjach. Propozycje zestawów z denimem w roli głównej

LUDZIE

18 ŚLUB PO LATACH O tym, dlaczego, będąc w długoletnim związku, zdecydowały się na oficjalny tytuł: żona, opowiadają Katarzyna Herman, Dorota Landowska i Ewa Szykulska

24 MAJA OSTASZEWSKA Co czyta, czym pachnie, gdzie wypoczywa

48 WBREW STEREOTYPOM Historie kobiet, które pracują w zawodach powszechnie uznawanych za męskie

URODA

10 RÓŻNOŚCI Kosmetyki z wyciągiem z kwiatów róż

56 GOTOWA NA WIOSNĘ? Zadbajmy o skórę i włosy po zimie

62 NOWOŚCI KOSMETYCZNE Poleca redaktorka działu Uroda

64 6 ZŁOTYCH ZASAD PIELĘGNACJI DOJRZAŁEJ SKÓRY O czym należy pamiętać, by zachować piękny wygląd

66 URODA KLINIKA Specjaliści odpowiadają na pytania czytelniczek

68 PROSZĘ JAŚNIEJ Dobrze dobrane jasne pasma potrafią uszlachetnić każdą fryzurę, a nam dodać blasku, świeżości

RAPORT

42 WIRTUALNE PRZYJACIÓŁKI. JAK DZIŚ JEDNOCZYMY SIĘ ONLINE Na zamkniętych grupach na Facebooku tysiące Polek tworzą grupy wsparcia. Gdy tylko któraś napisze, że jest w kłopocie, pozostałe się uaktywniają i ruszają na pomoc. Niezależnie od zadania, jakie trzeba wykonać

CLAUDIA EKSTRA

72 UŚMIECHU WARTE Zabawne tarapaty, w jakie wpadają znani, to świetna pożywka dla anegdot, którymi z uśmiechem z nami się dzielą. Gościmy m.in. Małgorzatę Kożuchowską, Cezarego Żaka, Artura Barcisia, Grażynę Barszczewską i Agatę Passent

TEMAT MIESIĄCA

78 WIELKIE ODGRACANIE Zjawisko obrastania w rzeczy zna chyba każda z nas. Kupujemy, gromadzimy, składujemy... Przedmiotów przybywa, a nam ubywa przestrzeni do życia. Co zrobić, by się pozbyć niepotrzebnych gratów? Swoje sprawdzone metody zdradza Paulina Draganja, znana jako szwedzka królowa porządków

PSYCHOLOGIA

54 SAVOIRVIVRE Tym razem m.in. o dobrych manierach obowiązujących w klubie fitness i zasadach dotyczących podawania dłoni na powitanie

86 GRANICE PRYWATNOŚCI W ZWIĄZKU Kiedy kontrola staje się niszcząca, a kiedy to tylko objaw zainteresowania

90 IM MNIEJ CI ZALEŻY, TYM WIĘCEJ DOSTAJESZ Nadmierne zmotywowanie często wywołuje u nas stres, a ten nas usztywnia i blokuje

WNĘTRZA

14 PRZYWOŁAJ WIOSNĘ Bibeloty z motywem bazi, kwiatów i liści

94 KUCHNIA MARZEŃ Mówi się, że to serce domu. Warto więc zadbać, o to, aby była nie tylko praktyczna, ale i ładna

98 ROŚLINY KONTRA SMOG Które z nich ochronią cię przed toksynami

KUCHNIA

100 Z CHRUPIĄCA SKÓRKĄ Oto sposób, jak tradycyjną potrawę zmienić w kulinarną atrakcję: mięso upiecz w cieście, a żurek podaj w chlebie. Wypróbuj nasze przepisy. Domownicy będą zachwyceni

108 SMAKI DZIECIŃSTWA Leniwe, śląskie, kładzione – nasze ulubione kluski proponujemy podać trochę inaczej

111 KAJMAKOWY SERNIK Kremowy deser nie tylko dla łasuchów

114 DO KOSZYKA Nowości kulinarne wybrała redaktorka działu Kuchnia

ZDROWIE

116 MASZ SIEDZĄCĄ PRACĘ? POMÓŻ SWOIM STAWOM

120 8 SPOSOBÓW NA PRZESILENIE WIOSENNE Dzięki naszym radom szybko odzyskasz energię

122 KAŻDY KICHA INACZEJ Jak sobie pomóc dzięki homeopatii

124 APTECZKA Nowości poleca redaktorka działu Zdrowie

126 SPAL TŁUSZCZ WITAMINĄ C To świetny sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami

DZIECKO

128 PRAWDY I MITY O PIELĘGNACJI MALUSZKA

130 WARTO WIEDZIEĆ Informacje, aktualności, podpowiedzi

TWOJE PRAWA

132 CO WARTO WIEDZIEĆ O ZWOLNIENIACH LEKARSKICH Wyjaśniamy najważniejsze kwestie związane z kontrolą zwolnień

136 PORADNIK FRANKOWICZA Ekspert odpowiada na pytania

PODRÓŻE

138 9 POMYSŁÓW NA MARCOWY WEEKEND Ciekawe miejsca w Polsce, do których warto się wybrać, by odpocząć i naładować akumulatory

KULTURA & RELAKS

16 KALENDARZ KULTURALNY Premiery marca

142 PITBULL. OSTATNI PIES Nowy polski film na ekranach kin

135 KRZYŻÓWKA Do wygrania zestawy kosmetyków

144 HOROSKOP na marzec 2018

146 O TYM SIĘ MÓWI Nowe kolekcje, supertrendy, wydarzenia