biust

Poradnik brafittingowy, czyli jak dobrać biustonosz idealny

Biustonosz jest bardzo ważną częścią ubioru kobiety, zarówno pod względem estetycznym jak i zdrowotnym. Prawidłowo dobrany biustonosz to taki, który skutecznie podtrzymuje biust, jest dopasowany do budowy anatomicznej oraz gwarantuje wygodę podczas noszenia go.

SAMOBADANIE piersi w 7 krokach – dotyk, który może uratować życie

W Polsce ponad 18.000 kobiet co roku słyszy diagnozę: „Ma Pani nowotwór złośliwy piersi”. Ponad 5 000 kobiet, co roku umiera. Głównym powodem jest zbyt późne wykrycie nowotworu. Wiadomo, że wczesne wykrycie choroby zwiększa prawdopodobieństwo wyleczenia niekiedy nawet w 100 procentach. Najlepszym sposobem na dokładne poznanie własnych piersi i wczesną interwencję jest comiesięczne samobadanie piersi.

9 edycja kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

W tym roku już po raz 9. odbywać się będzie kampania społeczna DOTYKAM=WYGRYWAM. Głównym jej celem jest promocja zdrowia piersi poprzez regularne ich samobadanie i noszenie dobrze dobranego biustonosza.

5 skutecznych ćwiczeń na podniesienie i ujędrnienie piersi. Wystarczy 5 minut dziennie!

Te ćwiczenia nie tylko ujędrnią piersi, ale także zwiększą ukrwienie i poprawią twoją sylwetkę. Przygotuj matę do ćwiczeń i hantle, aby udoskonalić pracę mięśni.

Hybrydowe powiększanie piersi - na czym to polega?

Medycyna estetyczna staje się coraz bardziej dostępna i z każdym rokiem korzysta z niej coraz więcej osób na całym świecie. Jednym z najbardziej popularnych zabiegów jest powiększanie piersi, dlatego lekarze opracowują nowe metody, aby sprostać zróżnicowanym oczekiwaniom pacjentek. W ten sposób powstała metoda hybrydowa. Na czym polega i dla kogo jest przeznaczona?