figura

7 domowych ćwiczeń na smukłą talię

Bardzo łatwo wyhodować sobie oponkę na brzuchu (zwłaszcza teraz, gdy większość czasu siedzimy w domu), ale potrzeba trochę czasu, żeby się jej pozbyć. Na szczęście istnieje kilka domowych ćwiczeń na powrót do dawnej talii.

Dobór bielizny do stroju i sylwetki? Tak, to ważne!

Dobranie bielizny tak, aby współgrała z naszą stylizacją i podkreślała wszystkie atuty naszej sylwetki to nie lada wyzwanie. O czym trzeba pamiętać przy doborze bielizny? Sprawdźcie!

Płaski brzuch bez diety

Zamiast szukać idealnej diety - wprowadź w życie tych kilka zdrowych nawyków! Najlepiej zrobić to właśnie teraz, jesienią - dzięki temu do wiosny spokojnie zdążysz wypracować upragnione efekty. Oto 7 sposobów na płaski brzuch bez diety.

Płaski brzuch w mgnieniu oka

Są sposoby, aby w ciągu kilku godzin przed spotkaniem zadbać o brzydko wystający brzuch, a nawet zmniejszyć obwód talii o dwa, trzy centymetry.

Jak wybrać kostium kąpielowy?

Choć odkrywa prawie całe ciało, wcale nie musi pokazywać jego mankamentów. Wręcz przeciwnie. Dobrany do typu sylwetki podkreśli twoje atuty.

Spódnice - figura gruszka, jabłko, klepsydra

Spódnice maskujące mankamenty figury - modele i porady jak dobrać fason

Spódnica dobrze dopasowana do każdej figury kobiety, świetnie podkreśla kształty oraz maskuje niedoskonałości, którymi nie chcemy się chwalić. Niezależnie czy twoja figura to jabłko, gruszka czy klepsydra - pomożemy ci w łatwy sposób dokonać wyboru.

Zadbaj o kondycję - ćwicz w domu. Pięć prostych ćwiczeń.

Przymusowy pobyt w domu nie oznacza, że masz przestać ćwiczyć. Wręcz przeciwnie - trening pomoże Ci zachować poczucie normalności i chronić swoją psychikę w czasie izolacji. Ćwiczenia poprawiają koncentrację i sprzyjają zachowaniu racjonalnego sposobu myślenia. Możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu domu, bez względu na wielkość dostępnej powierzchni.

Sukienki maskujące niedoskonałości figury

Nikt nie jest doskonały i bardzo dobrze! Jedna ma za duży biust, inna wystający brzuch, a inna grube ramiona. Ale to nie znaczy, że mamy ubolewać nad naszymi mankamentami urody. Odpowiednio dobrana sukienka ukryje to, co chcemy ukryć, a wyeksponuje nasze atuty. Jak dobrać sukienkę by zatuszować nasze niedoskonałości? Podpowiadamy.

Jak dobrać kostium kąpielowy do sylwetki?

Wakacje coraz bliżej, a co za tym idzie, to najwyższa pora by kupić nowy kostium kąpielowy. Jak nie zgubić się w bogatej ofercie i wybrać strój dopasowany do sylwetki? Niech nowy kostium podkreśla, a zarazem subtelnie ukrywa dokładnie to, co powinien!

Wyszczuplające sukienki na wiosnę – najpiękniejsze kroje

Jak w kilka minut pozbyć się kilku kilogramów? Wystarczy włożyć piękną, wyszczuplającą sukienkę. Mamy dla Ciebie 4 modne fasony sukienek, które natychmiast wysmuklą Twoją sylwetkę. Sprawdź!

5 modowych trików, które naprawdę działają!

Każda z nas chce wyglądać i czuć się dobrze. Zabawa modą może przynieść nieoczekiwane rezultaty, a także nadać naszym stylizacjom niepowtarzalności. Najważniejsza jest świadomość własnej sylwetki i jej walorów – w końcu po to matka natura obdarzyła nas atutami, żeby je (umiejętnie) eksponować. Znajomość kilku modowych trików może pomóc nam wdrożyć to w życie, a przy okazji subtelnie ukryć to, co nam się mniej podoba w naszej sylwetce.

TOP 5

NAJNOWSZE

Zainspiruj się

#claudia_magazyn

Magia

Karnawał

Zdrowie