Doktor Zdrowie

Metamorfozy Claudii

Dobre Rady

  1. Strona główna
  2. lato

lato

Lato - woda, słońce, plaża

Odwracany sernik na zimno

Odwracany sernik na zimno - owocowa kula letnich smaków!

Sernik na zimno z owocami to kwintesencja lata! Ulubiony przez wszystkich deser tym razem podajemy w niecodziennej wersji – z galaretką na spodzie, polany pysznym, aromatycznym musem. Sprawdźcie, jak go przygotować krok po kroku!

orzeźwiające koktajle

Koktajle na lato - 10 ekstremalnie orzeźwiających i pysznych propozycji

Upały nie odpuszczają i jeszcze trochę u nas pogoszczą, spieszymy więc z receptą na zdrowie i orzeźwienie. Przyrządzone ze świeżych składników, będą nie tylko bombą witaminową, pełną zdrowia i mikroelementów, ale również zapewnią błyskawiczną poprawę samopoczucia podczas upału, a przy najwyższych temperaturach, są również doskonałym zastępstwem dla przekąsek.

Mrożona herbata

Mrożona herbata - idealny napój na upalne lato!

Mrożona herbata to idealny pomysł na ugaszenie pragnienia w upalny dzień. Zobaczcie przepisy na mrożona herbatę i wybierzcie ulubiony smak dla siebie.

Jak przywrócic bliskość w związku

10 sposobów jak przywrócić bliskość w związku latem i podczas urlopu

Lato i sezon urlopowy może okazać się idealnym czasem na ożywienie emocji z naszej długoletniej relacji, pod warunkiem, że potraktujemy te działania z ciekawością, a nie jako kolejny obowiązek. Wykorzystując możliwości, jakie daje nam ta pora roku oraz odpoczynek możemy znowu poczuć się pełni fantazji i co najważniejsze – od nowa zakochani. I tego, z całego serca wszystkim życzę.

czego nie lubią włosy latem

Jak chronić i pielęgnować włosy latem - okiem eksperta

Lato to trudny czas dla włosów, dlatego zapewnijmy im należytą ochronę, regularną pielęgnację i regenerację. Podczas wakacyjnych urlopów głównie skupiamy się na ochronie skóry, często zapominając o włosach. Staranna pielęgnacja włosów powinna być systematyczna, jeśli po powrocie z urlopu nie chcemy mieć „siana na głowie”. Nie jest ona wymagająca, a dobrze zaplanowana nie powinna sprawić kłopotów podczas wakacyjnych dni.

miejsca na wakacje z dziećmi

Najciekawsze miejsca w Polsce: TOP 10 na wakacje z dziećmi

Najciekawsze miejsca w Polsce to nie tylko plaże nad Bałtykiem, Zakopane czy duże miasta. Wakacje z dziećmi można spędzić również w mniej popularnych lokalizacjach porozrzucanych po terenie całego kraju. Sprawdź, gdzie zarówno dorośli, jak i najmłodsi podróżnicy mogą znaleźć coś dla siebie w trakcie wakacji.

Sukienka letnia

Wybrałyśmy 10 najmodniejszych i najładniejszych sukienek na lato. Z chęcią kupiłybyśmy wszystkie!

W szafie każdej z nas powinnyśmy mieć przynajmniej kilka sukienek na lato. To ten czas, kiedy chcemy wyglądać kobieco, zwiewnie i modnie! Sukienka nadaje lekkości, odmładza i czujemy się w niej po prostu dobrze. Wybrałyśmy dla Was 10 najładniejszych sukienek letnich, które możecie nosić na różne okazje, a w każdej będziecie się czuły pięknie. A dodatkowo kosztują mniej niż 200 zł!

jak zrobić dobre zdjęcie z wakacji

5 zasad jak zrobić dobre zdjęcia na wakacjach. Zwróć uwagę na kilka szczegółów.

Zdjęcia z wakacji to pamiątka na całe życie. Ale żeby pamiątka była ładna, trzeba znać kilka podstawowych zasad robienia zdjęć. Poznaj je, a każde zdjęcie wyjdzie idealnie! Nawet to z telefonu.

Moda na plażę

Moda na plażę - najmodniejsze propozycje

Kapelusz, modny kostium kąpielowy czy klapki to akcesoria, które obowiązkowo pakujemy do wakacyjnego bagażu. Zobaczcie najmodniejsze propozycje w super cenach!

burza

Pięć rzeczy, które warto wiedzieć o burzy

Ile waży chmura burzowa? Ciemne niebo, deszcz, błyskawice i dudnienie grzmotów: nadciąga burza i po kilku sekundach na zewnątrz robi się nieprzyjemnie. Burze często występują w ciepłych miesiącach, zwłaszcza w lecie. Ale czy wiesz, dlaczego tak jest oraz jak powstają błyskawice i grzmoty?

światowe wakacje w Polsce

„Światowe wakacje” w Polsce – sprawdź, które miejsca warto odwiedzić w te wakacje!

Trwają wakacje, a większość z nas zdecyduje się spędzić je w Polsce. Czy to znaczy, że nasze wyjazdy będą nudne i pozbawione przygód? Okazuje się, że w naszym kraju możemy bez trudu odnaleźć atrakcje przyrodnicze światowej klasy. Niech te wakacje będą okazją do docenienia różnorodności polskiej przyrody.

Kulturalna Claudia

Kulturalna Claudia – nowy cykl video

Co czytać, gdzie być, czego posłuchać. Rozpoczynamy nasz nowy cykl "Kulturalna Claudia"! W pierwszym odcinku redaktorka działu kultura Anna Dmowska poleca najlepsze książki na lato. To trzeba zobaczyć!

lato-pierscionki

Najpiękniejsze pierścionki do opalonej skóry. Sprawdź, jak łączyć ze sobą najmodniejsze modele na lato 2021

Ten sezon należy do pierścionków! Doskonale podkreślają opaleniznę, można je łączyć i nosić na niezliczenie wiele sposobów. Jakie pierścionki na lato wybrać? Które modele są najmodniejsze? Podpowiadamy!

BMP

Z Claudią na wakacjach – letni konkurs

Weź udział w letnim konkursie Claudii i wygraj atrakcyjne nagrody! Pod postem konkursowym, na profilu facebookowym Claudii, opublikuj wakacyjne zdjęcie z sierpniowym wydaniem Claudii. Pokaż, jak spędzasz lato ze swoim ulubionym magazynem. Nad morzem, nad jeziorem, a może w swoim ogródku na hamaku?

szafa-kapsulowa-lato

Szafa kapsułowa na lato – 10 produktów, które pomogą Ci stworzyć letnią garderobę

Chcesz sprawić, aby każdy element twojej letniej szafy pasował do siebie? A może szukasz sposobu na odświeżenie swoich stylizacji? Jeżeli tak, sprawdź jakie produkty każda z nas powinna mieć w swojej szafie! Z ich pomocą stworzymy stylowe i ponadczasowe stylizacje na lato.

salatka-bob-mieta

Bób - przepisy na 4 szybkie dania z bobu

Świeżo wyłuskany bób można teraz zdobyć na każdym straganie. Wykorzystaj to, bo zielone ziarenka w tym roku obrodziły wyjątkowo obficie i są bardzo smaczne. Najłatwiej przyrządzić bób gotując go w wodzie lub na parze i po prostu zjeść. Jeżeli szukasz sposobu na wykorzystanie bobu do letnich dań, przeczytaj ten artykuł i poznaj 4 przepisy na szybkie dania z bobem w roli głównej!

klapki na lato

Najmodniejsze klapki na lato - wygoda na każdą okazję

Modne, wygodne i uniwersalne – takie właśnie są klapki, które będziemy nosić w tym sezonie dosłownie do wszystkiego. Sprawdźcie nasze zestawienie najmodniejszych modeli klapek na lato. Po mieście, do pracy, na piknik, czy na plażę, wszędzie pasują klapki!

Makaron z pomidorami na zimno - danie, które pokochasz w upalne dni!

Makaron z pomidorami na zimno - danie, które pokochasz w upalne dni!

Pasty w wydaniach obiadowych kojarzymy raczej z ciepłymi posiłkami. Makaron świetnie odnajduje się również w innych daniach, np. sałatkach. Proponujemy przeprowadzić mały eksperyment w kolejnym,, upalnym, letnim dniu i przetestować przepis na makaron w wersji na zimno. Gwarantujemy świetny wybór!

ksiazki-na-wakacje-lato

Książki na lato: 5 obowiązkowych pozycji na wakacje

Lato to czas urlopu i odpoczynku. Warto sięgnąć wtedy po dobrą książkę, aby połączyć odpoczynek z odpłynięciem w inny świat. Przygotowałyśmy dla was zestawienie 5 obowiązkowych pozycji na wakacje.

co-jesc-podczas-upalow

Co jeść podczas upałów?

W letnie, upalne dni odczuwamy zdecydowanie mniejszy apetyt. Zastanawiasz się, co jeść, gdy na zewnątrz temperatura sięga Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo pomogą ochłodzić organizm.

Polub nas

Newsletter

TOP 5

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy
1.

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy

2.

Horoskop tygodniowy

3.

5 nieoczywistych objawów menopauzy, o których każda kobieta powinna wiedzieć

4.

Syrop z kwiatów czarnego bzu – wyjątkowy smak pełen zdrowotnych składników!

5.

Pudding chia - 6 najlepszych przepisów wybranych przez redakcję

NAJNOWSZE

3 skuteczne ćwiczenia, aby zlikwidować drugi podbródek bez wizyty u kosmetologa!
1.

3 skuteczne ćwiczenia, aby zlikwidować drugi podbródek bez wizyty u kosmetologa!

2.

Ajurweda - hinduski sposób na zdrowie

3.

Jak dobrze myć warzywa i owoce?

4.

Najlepsze koktajle na płaski brzuch

5.

As Kielichów (Pucharów) – tarot. Co oznacza ta karta? Uczucia, finanse, czas

Zainspiruj się

#claudia_magazyn
claudia.pl