Doktor Zdrowie

Metamorfozy Claudii

Dobre Rady

odporność dziecka

Dziecko

10 sposobów na wzmocnienie odporności dziecka

Gdy tylko nadchodzą chłodniejsze dni, dzieci zwykle zaczynają chorować. Jednak zamiast narzekać i walczyć z kolejnymi przeziębieniami, postarajmy się uodpornić dziecko. Silny organizm o wiele łatwiej obroni się przed wirusami i chorobotwórczymi bakteriami.

Produkty obniżające odporność dzieci

5 produktów obniżających odporność dziecka!

Badania wykazały, że niektóre produkty, które jemy na co dzień mogą mieć zły wpływ na zdrowie dzieci. Sprawdźcie, które produkty mogą zaszkodzić naszym pociechom!

Zdrowe dziecko zimą

7 rad na zdrowe dziecko zimą

Lekarze twierdzą, że kilkulatek ma prawo łapać infekcje dróg oddechowych nawet 6–8 razy w roku. W ten sposób jego niedojrzały układ odpornościowy ćwiczy się w walce z chorobą, a także się wzmacnia. Problem powinien minąć, gdy dziecko pójdzie do szkoły. Ale jak przetrwać te pierwsze lata życia i nie zwariować? Ile razy można brać zwolnienia i płacić za przedszkole, choć malec i tak częściej siedzi w domu? Nie poddawaj się. Wprowadź do codziennego życia siedem zasad, a różnice zauważysz błyskawicznie.

dieta na odporność

Dieta na zwiększenie odporności jesienią

Jesień, choć piękna, bywa i zdradliwa. Gdy dni stają się coraz chłodniejsze, łatwiej o przeziębienie. Jak wzmocnić organizm, aby uniknąć infekcji? Warto wprowadzić modyfikacje w diecie, nie rezygnować z aktywności fizycznej oraz dbać o odpowiednią ilość snu, by cieszyć się wzmocnioną odpornością przez cały sezon.

Letnie menu dla dziecka

Letnia dieta dla dzieci

Wraz z rozpoczynającymi się wakacjami, nadchodzi okazja do urozmaicenia codziennej diety dziecka. Służy temu obfitość sezonowych warzyw i owoców, idealnych do przyrządzenia w upalne, letnie dni. Jak powinien wyglądać jadłospis najmłodszych na kolejne miesiące?

mama-z-dzieckiem

9 rzeczy, których warto nauczyć dziecko

Chcesz, by twój maluch był zdrowy i szczęśliwy? Oto kilka zasad i umiejętności, które warto mu wpoić.

kaszel u dziecka

Sposoby na męczący kaszel u dziecka

Kiedy kaszel męczy dziecko w dzień i w nocy dziecko jest niewyspane, a co za tym idzie, zmęczone i rozdrażnione. Na szczęście można znacznie przyspieszyć rozprawienie się z tą uciążliwą dolegliwością.

Szczepionka przepiw grypie

Szczepionka przeciw grypie - jak się do niej przygotować?

Dopada znienacka wykorzystując spadek odporności, ścina z nóg i stwarza ryzyko groźnych powikłań. Grypa to infekcja, która co roku atakuje miliony Polaków. Można jednak temu zapobiec, szczepiąc się. Sprawdź, jak się do tego dobrze przygotować!

Jak wzmocnić odporność dziecka

10 sposobów, by twoje dziecko nie chorowało jesienią

Wiecznie cieknący nos, ból gardła i kaszel – maluch wrócił z przedszkola z kolejną infekcją? W okresie jesienno-zimowym dzieci chorują znacznie częściej od dorosłych. Winna jest obniżona odporność, która sprawia, że dziecko szybciej się przeziębia i łapie infekcje. Jak temu zaradzić? Oto 10 skutecznych sposobów.

Jesienna apteczka

7 rzeczy, które muszą się znaleźć w Twojej apteczce jesienią

Zanim przyjdzie jesień, a z nią spadną liście i nasza odporność, warto przejrzeć swoją domową apteczkę i uzupełnić jej braki. Pierwsze chłody to moment, w którym szybko łapiemy infekcje. Nie dajmy się zaskoczyć! W co warto się zaopatrzyć?

Kaszel dziecka

Co zdradza kaszel dziecka?

Jego rodzaj jest informacją o charakterze dolegliwości. Gdy więc twój maluch zaczyna chrypieć i kasłać, to zanim podasz mu syrop, wsłuchaj się w kaszel dziecka. Oto 6 najbardziej prawdopodobnych możliwości.

Chore dziecko

Zanim podasz dziecku antybiotyk, zbadaj CRP. Dlaczego to ważne?

Zbyt pochopne podanie dziecku antybiotyku może sprawić, że bakterie, które nie są przyczyną infekcji dróg oddechowych, nabiorą oporności. Zanim więc sięgniemy po lek, warto sprawdzić, czy ból gardła, katar i gorączka są objawami infekcji bakteryjnej, która rzeczywiście wymaga antybiotykoterapii. Jak to zrobić?

odpornosc-dziecka

Jak poprawić odporność dziecka?

Nieustannym infekcjom może sprzyjać niewłaściwa dieta, brak ruchu i snu. Sprawdź, co jeszcze może osłabiać zdrowie twojego dziecka.

Odporność dziecka

Jak naturalnie budować odporność dziecka?

Prawidłowo pracujący układ odpornościowy jest dla bakterii i wirusów naturalną barierą chroniącą przed chorobami. Dzieci, których cały organizm, w tym układ immunologiczny dopiero się rozwija, są bardziej narażone na infekcje. Dlatego należy wspomagać jego pracę i prawidłowy rozwój. Najlepszym sposobem są – według eksperta – prawidłowa dieta – bogata w witaminy A, C i E oraz ruch na świeżym powietrzu. Dzięki temu zmniejszymy ryzyko infekcji teraz – w okresie jesienno-zimowym, ale także zbudujemy podstawy zdrowia naszego malucha na przyszłość.

Domowe sposoby na przeziębienie

10 domowych sposobów na przeziębienie

Sezon na infekcje górnych dróg oddechowych w pełni. Ból gardła, katar, kaszel, kichanie - to objawy, których nie można lekceważyć. Nieleczone przeziębienie może się przerodzić w zapalenie krtani albo płuc. Na szczęście na pomoc przychodzą nam domowe sposoby, które w mig rozprawią się z wirusem. Oto 10 najskuteczniejszych!

Katar u dziecka

Katar u dziecka - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Katar to dość banalna dolegliwość, ale dokuczliwa. Nie wolno jej lekceważyć, szczególnie u małego dziecka. O tym, jak sobie radzić z katarem i jak go sprytnie uniknąć rozmawiamy z doktorem Tadeuszem Dorywalskim, pediatrą nefrologiem.

Czarny bez

Czarny bez – naturalny składnik na przeziębienie

Czarny bez to nieoceniona pomoc w terapii infekcji górnych dróg oddechowych i naturalny sposób na wsparcie odporności. Ale ta lecznicza roślina ma znacznie więcej dobroczynnych właściwości. Przeczytajcie, w jakich jeszcze dolegliwościach może być pomocna!

Karmienie piersią - korzyści

12 korzyści z karmienia piersią

Odczuwają je dziecko i jego mama. Mimo to, co zaskakujące, coraz więcej kobiet rezygnuje z podawania dziecku piersi. Może wypadałoby to jednak przemyśleć? Oto podpowiedzi, dlaczego.

zdrowie-dziecka

Zdrowie dziecka - jakich błędów nie popełniać?

Niestety, nawet niewielkie przewinienia wobec dziecka mogą mieć nieprzyjemne skutki. Czy wiesz, jakie grzechy i grzeszki są popełniane najczęściej?

Newsletter

TOP 5

NAJNOWSZE

Zainspiruj się

#claudia_magazyn