REKLAMA

Kulturalna Claudia

Metamorfozy

Dobre Rady

Samo Zdrowie

  1. Strona główna
  2. pielęgnacja ciała

Pielęgnacja ciała

6 sposobów na jędrną i gładką skórę

Jędrna i gładka skóra - 6 sprawdzonych sposobów. Dbaj o ciało także jesienią i zimą

22.11.2021 - Pielęgnacja

O skórę trzeba dbać przez cały rok. Jesienią i zimą nie zaniedbujmy jej. Dzięki temu wiosnę przywitamy z piękną skórą. Co zrobić, by była jędrna i gładka? Wystarczy kilka sprawdzonych domowych sposobów. Oto one!
suchy olejek

Suchy olejek - jak stosować ten kosmetyk prawidłowo?

02.11.2021 - Pielęgnacja

Suchy olejek już na dobre zagościł na sklepowych półkach. W czym tkwi jego fenomen, jak go stosować, aby wydobyć z niego najcenniejsze składniki? Czym różni się od zwykłego olejku? Wyjaśniamy.
Sucha skóra jesienią

Te 5 błędów jesienią sprawia, że twoja skóra jest sucha i napięta. Podpowiadamy, jak ich unikać!

30.10.2021 - Uroda

Nie możesz patrzeć na suche skórki pojawiające się na twarzy czy też na innych partiach ciała? Sprawdź, jak temu zapobiec, aby wyglądać promiennie za każdym razem!
szczotkowanie ciała

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu? Poznaj sprawdzone sposoby!

22.10.2021 - Odchudzanie

Zbędne kilogramy zniknęły, ale ostateczny efekt nie odpowiada twoim wyobrażeniom? Wszystkiemu winna jest wiotka skóra, która nie może nadążyć za tempem odchudzania. Jak szybko i skutecznie ujędrnić skórę?
Kąpiel w mleku

Mleko - sposób na idealną skórę i włosy

19.10.2021 - Pielęgnacja

Naturalna pielęgnacja to coś, do czego ciągle dążymy. Nic więc dziwnego, że aktywnych składników szukamy nawet w najdalszych zakątkach świata. Tymczasem ich znakomite źródło większość z nas trzyma w lodówce – to mleko!
8 sposobów by wyglądać jak po wakacjach

8 sposobów, by wyglądać jak po wakacjach (choć wcale na nich nie byłaś!)

18.10.2021 - Pielęgnacja

Piękna opalenizna, promienna cera i słoneczne refleksy we włosach - oto 8 sposobów by nawet jesienią wyglądać tak, jakbyś dopiero wróciła ze słonecznego urlopu. Jak to zrobić? oto kilka sprawdzonych sztuczek.
Domowy peeling kawowy

Nie wyrzucaj fusów z kawy! Zrób antycellulitowy peeling za grosze, po którym widać efekty gołym okiem!

18.09.2021 - Pielęgnacja

Peeling kawowy zwalcza cellulit, ujędrnia i wygładza skórę, pobudza krążenie i dodaje energii – a do tego obłędnie pachnie! Zamiast kupować go w drogerii – zrób własną wersję, bez konserwantów i innych chemicznych dodatków. To prostsze niż myślisz - sprawdź przepis.
pielegnacja-skory-po-lecie

Pielęgnacja skóry po lecie: 4 kroki, które pomogą przygotować ciało na chłodniejsze miesiące

03.09.2021 - Pielęgnacja

Gdy jesień czai się za rogiem warto poświęcić chłodniejsze wieczory na pielęgnację i regenerację skóry po lecie. Jakie kroki powinnyśmy podjąć, aby przywrócić skórze odpowiednią sprężystość, miękkość i nawilżenie?
witaminy dla urody

3 najważniejsze witaminy dla urody – to one opóźniają starzenie skóry!

27.08.2021 - Uroda

Niektóre witaminy to prawdziwe superbohaterki w świecie pielęgnacji skóry. Ich moce chronią skórę przed atakami wolnych rodników, sprawiając, że starzeje się wolniej i ma idealny wygląd. Inne radzą sobie z suchą i wrażliwą skórą. Sprawdź, dlaczego jak najszybciej powinnaś zacząć je stosować!
jak wyglądać seksownie

10 sposobów na seksowny i uwodzicielski wygląd. Co zrobić, by wyglądać tak, jakbyś właśnie się zakochała?

25.08.2021 - Pielęgnacja

Sprawdzony sposób na promienną cerę, seksowne włosy, uwodzicielski zapach i kuszące ciało? Wiadomo, miłość. Ale jest kilka trików, które zadziałają równie skutecznie. Co zrobić, by wyglądać tak, jakbyś właśnie się zakochała? Podpowiadamy!
Tłuszcz pod pachami - jak się pozbyć?

Chcesz pozbyć się nieestetycznych boczków pod pachami? Wypróbuj te 3 ćwiczenia, a zapomnisz o nich na zawsze!

22.08.2021 - Uroda

Z przykrością patrzysz na wystające fałdki tłuszczu pod pachami? Ulubiony t-shirt lub sukienka zamieniają się w koszmar, gdy patrzysz w lustro? Wskakuj w legginsy i przećwicz z nami te 3 skuteczne ćwiczenia, aby pozbyć się tego utrapienia!
jaki masz kształt brzucha

Jaki masz typ brzucha, i o czym świadczy jego kształt?

19.08.2021 - Profilaktyka

Wystający brzuszek to nie zawsze kwestia przejedzenia. I często nie pomaga jego wciąganie. Jeśli chcesz definitywnie pożegnać brzuch jak balonik, sprawdź, skąd się wziął. Wtedy zrozumiesz, jak z nim najskuteczniej walczyć.
Szczotkowanie na sucho

Szczotkowanie ciała likwiduje opuchnięcia i poprawia krążenie krwi. Sprawdź co jeszcze tracisz, nie robiąc tego regularnie!

08.08.2021 - Uroda

Nie tylko pozwala na pozbycie się martwego naskórka, ale także wpływa na kondycję skóry i jej ujędrnienie. Sprawdź, jak prawidłowo masować poszczególne części ciała, a z pewnością będziesz zachwycona rezultatami!
Unoszenie bioder w pozycji leżącej

6 najlepszych ćwiczeń na zgrabne uda i pośladki

07.08.2021 - Odchudzanie

Która z nas nie marzy o zgrabnych udach i jędrnych pośladkach? Zebrałyśmy dla was 6 najlepszych ćwiczeń na dolną partię ciała, dzięki którym wysmuklisz swoje uda w miesiąc!
Pielęgnacja skóry latem

10 przykazań letniej pielęgnacji skóry

07.08.2021 - Pielęgnacja

Wakacje? Nie dla skóry! Dowiedz się, jak dbać skórę w ciepłe dni, aby odwdzięczyła Ci się sprężystością, blaskiem i apetycznym kolorem. Oto 10 podstaw pielęgnacji, dzięki którym utrzymasz ją w doskonałej kondycji przez całe lato.
woda-morska

Myślisz, że woda morska jedynie wysusza? To błąd! Dermatolodzy ujawniają jej prozdrowotne właściwości

06.08.2021 - Wellness

Na wakacyjnym wyjeździe kąpałaś się w słonej wodzie i po powrocie do domu masz wrażenie, że twoja skóra wygląda zdecydowanie lepiej? To nie złudzenie optyczne! Sprawdź, jakie działanie na naszą skórę ma słona woda i dowiedz się, jak korzystać z jej właściwości!
Claudia 12/2021

Magazyn Sprawdź, co w nowej Claudii!

Polub nas

Newsletter

Newsletter

Top 5

1.

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy. To prawdziwy skarb dla zdrowia na zimowe dni!

2.

Horoskop tygodniowy dla wszystkich znaków zodiaku

3.

5 nieoczywistych objawów menopauzy, o których każda kobieta powinna wiedzieć

4.

Syrop z kwiatów czarnego bzu – wyjątkowy smak pełen zdrowotnych składników!

5.

Pudding chia - 6 najlepszych przepisów wybranych przez redakcję

Najnowsze

1.

36 pytań, które umocnią bliskość w Twoim związku

2.

Stroiki świąteczne do powieszenia. Pomysł na prostą dekorację świąteczną

3.

Ajerkoniak domowy - zrób kobiecy likier jajeczny

4.

Szykujemy dom na święta - porządki świąteczne według harmonogramu

5.

Eklerki - przepis na ciasto i nadzienie. Zostań mistrzynią wypieków

Zainspiruj się

#claudia_magazyn