superfoods

Superfoods to lista produktów, które cechują się wyjątkowo korzystnymi dla ludzkiego organizmu właściwościami. Często ich zawartość wielokrotnie przewyższa tę, którą mają inne artykuły spożywczy. Lista superfoods wciąż się powiększa. Znajdziecie na niej zarówno rodzimy czosnek, kiszoną kapustę, siemię lniane czy buraki, jak i nieco bardziej egzotyczne nasiona goji lub zieloną herbatę matcha. Kiedy sięgać po superfoods? Najlepiej codziennie! Ich niewielkie ilości powinny stać się stałym składnikiem prawidłowo zbilansowanej diety.

Zainspiruj się