6 intymnych objawów, których nie możesz lekceważyć
Wydaje ci się, że samo przejdzie. Jednak mały problem może urosnąć do poważnych rozmiarów....
zdrowie
Weź gorącą kąpiel – spalisz kalorie i się...
Czy to możliwe, że podczas gorącej kąpieli można spalić kalorie? Zdecydowanie tak!...
Najlepsze napoje na początek dnia – dla zdrowia...
Nie wyobrażasz sobie początku dnia bez filiżanki kawy? Spróbuj zamienić ją na napój,...
Nowe zasady pielęgnacji po czterdziestce
Od lat dbasz o urodę tak samo. Czas zmienić stare nawyki. Kremy z rewolucyjnymi składnikami...
Śpiewać nie każdy umie, ale każdy powinien
Bo śpiewać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej… Po co właściwie śpiewać?...
Fusy z kawy - poznaj 6 magicznych właściwości
Kawa to codzienny rytuał prawie każdej z nas. Po wypiciu espresso czy cappuccino...
Dieta na zdrowe nogi
Wiosną zrzucamy grube ubrania, do łask wracają zwiewne sukienki i spódnice. I pokazujemy...
Sezon na szparagi - dlaczego warto je jeść?
Sezon na szparagi trwa bardzo krótko - te o wyjątkowym smaku kupicie tylko w maju...
7 skutecznych sposobów na obniżenie cholesterolu
Zmiana przyzwyczajeń dietetycznych, regularny ruch, a przede wszystkim determinacja...
Jak żyć 100 lat? Gruzini mają na to receptę!
Badacze szacują, że w górach Kaukazu, w których położona jest Gruzja, mieszka 42...
Pokochaj siebie i swoje niedoskonałości
Każda z nas chciałaby być zupełnie inna niż jest. Niskie marzą o kilku dodatkowych...
Orzechy pełne zdrowia. Włącz je do codziennej...
Orzechy to jedne z najbardziej zadziwiających produktów żywnościowych. Są pełne błonnika,...
Jak dobrze przygotować się do ferii zimowych...
Zima to doskonały czas, by oddać się sportowemu szaleństwu. Dla wielu osób ferie...
Dlaczego zimą warto wychodzić z dzieckiem...
Gdy za oknem zimno, szaro i ponuro, większość rodziców wzdryga się na samą myśl o...
Od 1 stycznia 2019 roku nowe standardy w...
Od nowego roku Ministerstwo Zdrowia wprowadza zmiany w standardach organizacyjnych...
Fakty i mity na temat gorączki u dzieci
Co wiemy o mierzeniu temperatury i gorączce? Poznajmy kilka faktów i mitów, które...
Zawał serca u kobiety jest groźniejszy niż...
Statystycznie zawał serca częściej dotyczy mężczyzn, jednak kiedy wystąpi już u kobiety,...
6 skutecznych domowych sposobów na ból gardła
Przesilenie jesienne niesie ze sobą nieprzyjemny ból gardła. Już pierwsze objawy...
15 mitów na temat jedzenia
Zielona sałata jest bardzo zdrowa, oliwa z oliwek to najzdrowszy tłuszcz? Zdumiewające,...
Pracujesz za biurkiem? Uważaj na te choroby.
Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty...
Czy dać dziecku pączki w Tłusty Czwartek?
Zbliża się Tłusty Czwartek, a wraz z nim okazja do skosztowania tradycyjnych łakoci...
W Święta pamiętaj o tym, co ważne!
Do Świąt Bożego Narodzenia zostały niecałe 3 tygodnie, więc nadszedł czas na poszukiwanie...
Dlaczego z wiekiem śpimy coraz gorzej
W zależności od tego, ile mamy lat, co innego spędza nam sen z powiek. Jednak ustalono,...
Dlaczego probiotyki i prebiotyki są tak ważne...
Znana maksyma mówi, że czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. Niestety...
Jak nauczyć dziecko pić wodę?
22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody. To dobra okazja, by przypomnieć rodzicom,...
Wyniki morfologii krwi dziecka
Morfologia krwi oraz badanie moczu to podstawowe badania, które zleca pediatra by...
Dieta eliminacyjna – to warto wiedzieć
Dieta eliminacyjna jest tematem często poruszanym w mediach. Dzieje się tak za sprawą...
Przesilenie wiosenne? Nie - dziękuję!
Początki wiosny to trudny czas dla naszego organizmu. Częste o tej porze roku wahania...
10 sposobów na odzyskanie energii po zimie
Gdy kończy się zima, wokół słychać narzekania: „Na nic nie mam ochoty. Jestem taka...
15 najczęstszych objawów ADHD u dziecka
Zachowanie dziecka was niepokoi? Obawiacie się, że to może być ADHD? Sprawdźcie,...
Masło czy margaryna – mamy najnowsze wyniki...
O wpływie margaryny i masła na zdrowie powiedziano i napisano do tej pory wiele....
Jaką rolę odgrywa kasza w diecie nastolatka?
Dzieci i młodzież należą do grupy najbardziej narażonej na skutki nieprawidłowego...
Dobre i złe produkty żywnościowe
Jeśli wykluczysz z jadłospisu produkty, które ci szkodzą, będziesz cieszyć się zdrowiem...
Nocna i świąteczna opieka lekarska
Co robić, gdy dziecko zachoruje w nocy albo w dzień świąteczny? Jeśli nie jest to...
Krztusiec - choroba, która znów atakuje
Krztusiec był swego czasu uważany za jedną z powszechnych chorób wieku dziecięcego....
Witaminy dla zdrowych zębów i dziąseł
Codzienna higiena i przeglądy u stomatologa to fundament zdrowych zębów i dziąseł....
Naturalne metody w walce z przeziębieniem
Tradycyjne metody wzmacniania odporności są niezwykle skuteczne. Dlatego w okresie...
