Doktor Zdrowie

Metamorfozy Claudii

Dobre Rady

  1. Strona główna
  2. zdrowie

zdrowie

Co robić, gdy dziecko ukąsi owad?

Co robić w przypadku ukąszenia dziecka przez osę, pszczołę, komara, czy kleszcza?

Letnie dni zachęcają do zabawy na świeżym powietrzu. Niestety, wraz z cieplejszą temperaturą pojawia się również więcej owadów, a użądlenia stają się jednym z najczęstszych urazów u dzieci o tej porze roku. Lekarz pediatra tłumaczy, jak poradzić sobie z ukąszeniami przez przez osę, pszczołę, komara, czy kleszcza.

mity żywieniowe

Obalamy żywieniowe mity, które od lat są powielane. Niesłusznie.

Czy faktycznie jedzenie po 18:00 jest przyczyną otyłości i czy połączenie pomidora z ogórkiem faktycznie nie jest wskazane? Przez wiele lat powstało wiele teorii na temat tego jak, co i kiedy powinniśmy jeść, lub czego unikać, aby nasza dieta była racjonalna i przynosiła właściwy efekt zdrowotny.

5 zasad żywienia, które rekomendują dietetycy - zadbaj o swoją kondycję, energię i dobry sen

5 zasad żywienia, które rekomendują dietetycy - zadbaj o swoją kondycję, energię i dobry sen!

Diety, restrykcje żywieniowe - która z nas nie wprowadzała w swoje życie totalnych zmian w walce o swoje zdrowie i smuklejszą sylwetkę? Niejednokrotnie przekonałyśmy się też, że na żywienie i troskę o swoje ciało trzeba patrzeć holistycznie, wprowadzając trwałe nawyki, które w dłuższym czasie przyniosą nam upragnione efekty. O czym mowa i co rekomendują eksperci w dziedzinie?

Fazy Księżyca - jaki mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie?

Fazy Księżyca - jaki mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie?

Medycyna naturalna (i nie tylko) od wielu lat bacznie obserwuje zmieniające się fazy Księżyca, przywiązując do nich bardzo dużą wagę. Ze zmianami w układzie planetarnym wiąże się wiele zjawisk, które dzieją się w naszym życiu: od cyklu miesiączkowego po lunatykowanie. Jaki wpływ na nasze życie mają poszczególne fazy Księżyca?

Czym są kwasy omega-3 i dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia?

Czym są kwasy omega-3 i dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia?

Kwasy omega-3 to związki, które są niezbędne do funkcjonowania naszych organizmów. Dostarczane w odpowiedniej ilości potrafią dla nas wiele zdziałać. Przeczytaj, jak ważne dla naszego zdrowia są kwasy omega-3!

Co może fałszować wyniki badań krwi

Co może fałszować wyniki badań krwi? Te fakty mogą Cię zaskoczyć!

Ufamy badaniom, które zleca lekarz, i tym, które robimy kontrolnie. Słusznie! Bez nich bowiem nie jest możliwa ocena stanu zdrowia. Niekiedy jednak mogą dawać nieprawdziwy wynik. I nie chodzi tu wcale o pomyłki aparatury czy analityków. To my sami fałszujemy swoje badania. Co może fałszować wyniki badań krwi? Sprawdźcie!

Ryż jaśminowy - poznaj aromatyczną odmianę ryżu! 3 proste przepisy na dania z ryżem jaśminowym.

Ryż jaśminowy - poznaj aromatyczną odmianę ryżu! 3 proste przepisy na dania z ryżem jaśminowym.

Ryż jaśminowy to jedna z bardziej charakterystycznych odmian azjatyckiego dodatku. Cechuje go bardzo jasny kolor, podobny do jaśminu. Ma bardzo charakterystyczny zapach, który może kojarzyć się nawet z kwiatami. Dzięki temu tak samo często ryż jaśminowy wykorzystuje się do deserów! Sprawdź, jakie polecamy przepisy z ryżem jaśminowym w roli głównej oraz co powinnaś o nim wiedzieć.

Rzepakowy, lipowy, faceliowy, akacjowy - jaki miód wybrać?

Rzepakowy, lipowy, faceliowy, akacjowy - jaki miód wybrać?

Nie boimy się twierdzić, że miód to zdrowie zamknięte w słoiku. Od ilości różnych rodzajów miodu może jednak rozboleć głowa. Podpowiadamy, jakie są właściwości różnych rodzajów tego pysznego słodzidła!

Komosa ryżowa - co warto o niej wiedzieć? Jak ją gotować?

Komosa ryżowa - co warto o niej wiedzieć? Jak gotować komosę ryżową?

Komosa ryżowa, znana szerzej pod nazwą quinoa, to bardzo zdrowy zamiennik ryżu i kasz. Koniecznie przeczytajcie o jej bogactwie właściwości odżywczych i zdrowotnych.

Ginkgo biloba - zastosowanie i właściwości miłorzębu japońskiego

Ginkgo biloba - zastosowanie i właściwości miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński, a inaczej Ginkgo bilioba to drzewo popularne i znane w każdym zakątku świata. Jest przy tym łatwe w uprawie i bardzo wartościowe dla naszego zdrowia. Przeczytajcie o wszystkich tajemnicach miłorzębu!

bursztyn - właściwości

Bursztyn – cenne właściwości kamienia z Bałtyku

Bursztynowi, znanemu już od średniowiecza, przypisuje się iście magiczne działanie. Zaczynając od ochrony ciała i ducha przez właściwości lecznicze aż po terapeutyczne. Jakie właściwości ma bursztyn i dlaczego warto używać go w codziennym życiu? Podpowiadamy!

Niedobory witamin

Niedobory witamin – Twój organizm daje Ci znaki czego mu brakuje

Czasem kiedy brakuje nam witamin organizm wysyła bardzo subtelne sygnały. Warto ich posłuchać, a zamiast tabletki wprowadzić małe zmiany w diecie.

Produkty, które Cię nasycą, jednocześnie pomagając schudnąć

Produkty, które Cię nasycą, jednocześnie pomagając schudnąć

Bardzo często największą zmorą osób będących na dietach redukcyjnych jest towarzyszące uczucie pustego żołądka i małego głodu. Podpowiadamy, co jeść by go uniknąć i pozostać jak najdłużej sytym po posiłku!

Latanie samolotem - czy ma wpływ na nasze zdrowie i ciało?

Latanie samolotem - czy ma wpływ na nasze zdrowie i ciało?

Wakacje w pełni rozpoczęte! Linie lotnicze prześcigają się w atrakcyjnych cenach biletów, a my chętnie skuszamy się na wyprawy samolotem. Czy lot w chmurach ma istotny wpływ na naszą kondycję? Na co powinnyśmy uważać w podróży tego typu?

Marakuja - jakie właściwości posiada ten egzotyczny owoc? Jak jeść marakuję?

Marakuja - jakie właściwości posiada ten egzotyczny owoc? Jak jeść marakuję?

Passiflora, męczennica jadalna, a inaczej marakuja to bardzo popularny owoc w Ameryce Północnej i Południowej. Mieszkańcy obu kontynentów już dawno odkryli wspaniałe właściwości zdrowotne marakui. Coraz bardziej dostępna w Polsce, marakuja wkrada się śmielej do polskich jadłospisów. Jakie ma działanie na nasze zdrowie oraz jak ją jeść?

Woda kokosowa - naturalny izotonik idealny na upały!

Woda kokosowa - naturalny izotonik idealny na upały!

Kokos to roślina, której cenne właściwości znamy już od dawna. Na uwagę zasługuje także woda kokosowa. Często mylona z mleczkiem, powstaje jednak w zupełnie inny sposób. Co wiemy o wodzie kokosowej i dlaczego takim szturmem stała się przez wielu tak uwielbianym napojem?

Podziel się młodością

Podziel się młodością, czyli jak zachęcić starsze osoby do aktywności

Współczesne czasy charakteryzują się niezwykle szybkim tempem życia. Młodzi ludzie wyznaczają sobie ambitne cele, które niestrudzenie starają się osiągać. Często jednak zapominamy, że nasze otoczenie to nie tylko młode, prężnie funkcjonujące osoby. Wśród nas są także seniorzy, którzy bardzo często czekają na poświęcenie im odrobiny uwagi.

Sezon na szparagi

Sezon na szparagi - dlaczego warto je jeść?

Sezon na szparagi trwa bardzo krótko - te o wyjątkowym smaku kupicie tylko w maju i czerwcu. Dlatego najwyższy czas się zmobilizować i dowiedzieć czegoś więcej na ich temat, gdyż zachwycają smakiem i zdrowotnymi właściwościami.

koktajle

Przepisy na pyszne i zdrowe koktajle i smoothie. Szybki sposób na lepsze samopoczucie.

Szybkie, pyszne i bardzo zdrowe koktajle, to to, czego obecnie potrzebujemy. Zobaczcie 3 pyszne przepisy do zrobienia raz dwa. Z powodzeniem zastąpią drugie śniadanie, albo podwieczorek i dostarczą nam całą masę zdrowych składników.

mleczko pszczele

Mleczko pszczele – eliksir młodości

Pszczela królowa może żyć nawet do 5 lat. Jest to dużo więcej niż zwykłe robotnice. Jej sekretem jest mleczko pszczele, które długo utrzymuje jej witalność. Mleczko pszczele działa również na ludzi. Jest to prawdziwy eliksir młodości! Wyjaśniamy czym jest mleczko pszczele i jakie ma właściwości.

Polub nas

Newsletter

TOP 5

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy
1.

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy

2.

Horoskop tygodniowy

3.

5 nieoczywistych objawów menopauzy, o których każda kobieta powinna wiedzieć

4.

Syrop z kwiatów czarnego bzu – wyjątkowy smak pełen zdrowotnych składników!

5.

Pudding chia - 6 najlepszych przepisów wybranych przez redakcję

NAJNOWSZE

Latające mrówki - skąd się biorą i czy są niebezpieczne?
1.

Latające mrówki - skąd się biorą i czy są niebezpieczne?

2.

4 domowe sposoby na rozjaśnienie włosów blond

3.

Farbujesz włosy? Wypróbuj ten pielęgnacyjny hit. Ochroni i wzmocni strukturę włosa!

4.

Już wiemy, kto wystąpi w XII edycji "Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami" Znamy pełen gwiazdorski skład!

5.

Perfumy z feromonami – sprawdzamy czy działają!

Zainspiruj się

#claudia_magazyn
claudia.pl