--

Lista produktów pochodzi z książki Jolene Hart "Eat Pretty - jedz i bądź piękna". Autorka przekonuje w niej, że sekret piękna nie zależy od zawartości kosmetyczki, tylko od tego, co masz w lodówce - a mądrze skomponowana dieta to nie tylko klucz do pięknej cery, ale również zdrowia i dobrego samopoczucia. Jolene Hart na własnym przykładzie udowadnia, że prawdziwe piękno drzemie w każdej z nas i podpowiada, co jeść (a czego się wystrzegać), by cieszyć się piękną skórą i sylwetką. W książce znajdziemy mnóstwo praktycznych porad, przepisów i podstawowej wiedzy na temat żywienia. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą na dobre zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoje zdrowie oraz urodę.

eat-pretty

--

Zobacz też: Te produkty to najwięksi wrogowie urody! >>>