Magia

Diety

Zdrowie

  1. Strona główna
  2. Strona autora

pfijalkowska

Wszystkie artykuły autora

 

Imieniny Marty

Imieniny Marty – wszystkie daty. Znaczenie imienia Marta

Imieniny Marty pojawiają się kilkukrotnie w kalendarzu w czasie całego roku. Kiedy są imieniny Marty? Jaką osobą jest Marta? Odpowiedź znajdziesz w artykule.

Krokusy

Krokus – kiedy sadzić? Kiedy kwitnie? Jak pielęgnować?

Krokus to piękny, kolorowy kwiat, będący jednym z pierwszych zwiastunów wiosny. Fioletowe, żółte lub białe główki krokusów często przebijają się przez zalegające warstwy śniegu, ożywiając szary krajobraz po zimie i będąc zapowiedzią słonecznych, wiosennych dni.

Jakich śniadań unikać na diecie?

5 rzeczy, których nie powinnaś jeść na śniadanie, jeśli chcesz schudnąć

Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Bogate w błonnik, białko i nienasycone tłuszcze. To te składniki zapewniają nam bowiem uczucie sytości. Jeśli zaczniemy poranek od pustych kalorii i cukru, cały dzień będą nas męczyć napady głodu i ochota na niezdrowe przekąski. Oto śniadania, po których spadki energii i zachcianki są wręcz gwarantowane.

Skrzydłokwiat

Skrzydłokwiat – ta roślina oczyści powietrze w twoim domu. Jak pielęgnować skrzydłokwiat?

Skrzydłokwiat to pewnego rodzaju paradoks w świecie roślin - z jednej strony jest trujący, zaś z drugiej - jego właściwości wykazują bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Jest łatwy w pielęgnacji, a ze względu na efektowne liście i dekoracyjny kwiatostan, stanowi wspaniałą ozdobę pomieszczenia.

10 rad, dzięki którym wprowadzisz zdrowe nawyki

Jak wprowadzić w życie zdrowe nawyki – 10 prostych rad

Nie chodzi o sam cel, ale system działania. Dlaczego? Cel możesz wyznaczyć sobie w 5 minut – na pewno robiłaś to już wielokrotnie. A ile razy udało Ci się go osiągnąć? Jeśli nie masz żelaznej siły woli – raczej niewiele. Nasz umysł nie lubi zmian, więc trzeba go trochę oszukać. Sprawdź jak!

5 najlepszych posiłków, gdy boli nas brzuch lub żołądek

5 najlepszych posiłków, gdy boli nas brzuch lub żołądek

Zatrułaś się, zjadłaś za dużo lub masz problemy z trawieniem? Wcale nie jesteś skazana na sucharki i wodę. Mamy dla Ciebie listę smacznych i lekkostrawnych posiłków, które możesz zjeść nawet, gdy czujesz, że Twój brzuch lub żołądek nie są w formie.

Najciekawsze filmy na rodzinny wieczór

Najlepsze filmy na wieczór – 15 propozycji

Mamy dla Ciebie listę hitów filmowych, które idealnie sprawdzą się na wieczór filmowy z rodziną czy znajomymi. Niektóre doprowadzą Cię do łez ze śmiechu, inne ze wzruszenia – pozostałe zrobią obie rzeczy na raz! Zobacz naszą listę najciekawszych i najbardziej wciągających filmów na weekend.

Domowe sposoby na menopauzę

Domowa herbata na menopauzę – pij ją regularnie, a pozbędziesz się uderzeń gorąca

Zmagasz się z objawami menopauzy? Uderzenia gorąca, zmienność nastrojów, kłopoty ze snem – wszystkie te dolegliwości możesz złagodzić lub całkowicie wyeliminować w naturalny sposób. Mamy dla Ciebie prosty, ale niezwykły przepis na mieszankę ziół na menopauzę. Jeśli będziesz pić ją regularnie, poczujesz olbrzymią różnicę. Sprawdziłyśmy to same!

Alasz, likier kminkowy

Alasz, czyli aromatyczny likier kminkowy – przepis

Alasz to likier kminkowy, charakteryzujący się słodkim, ale bardzo harmonijnym smakiem. Doskonale sprawdzi się jako aperitif lub w roli dodatku do kawy, herbaty albo deserów.

Dlaczego tyjemy podczas menopauzy? Jak sobie z tym poradzić?

Dlaczego tyjemy podczas menopauzy? Jak sobie z tym poradzić?

Podczas menopauzy wiele kobiet skarży się, że mimo utrzymywania tej samej diety i aktywności fizycznej waga sama z siebie zaczyna iść w górę. Dlaczego tak się dzieje?

Polub nas

Newsletter

TOP 5

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy
1.

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy

2.

Horoskop tygodniowy

3.

Pudding chia - 6 najlepszych przepisów

4.

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

5.

Kosmetyki z apteki – 10 hitów za kilka złotych

NAJNOWSZE

Kurtka koszulowa – najmodniejszy model na wiosnę
1.

Kurtka koszulowa – najmodniejszy model na wiosnę

2.

7 sportów, które warto zacząć uprawiać wiosną

3.

10 trików, które przedłużą świeżość kwiatów

4.

Uzależnienie od soli – jak skutecznie rozstać się ze słonym smakiem?

5.

Najpiękniejsze zapachy na wiosnę 2021

Zainspiruj się

#claudia_magazyn
claudia.pl

PRENUMERATA TO SIĘ OPŁACA

ATRAKCYJNE
PREZENTY

WYJĄTKOWE
RABATY

DARMOWA
DOSTAWA

WCZEŚNIEJ NIŻ
W KIOSKU