Paulina Kruszewska-Zelman

Wszystkie artykuły autora

Dzień bez samochodu - 5 powodów, by świętować dłużej niż jeden dzień

Dziś Dzień bez samochodu! Zobacz, dlaczego warto przesiąść się do komunikacji miejskiej albo na rower! Może jutro też nie będziesz chciała jechać samochodem?

Miechunka - klejnot zdrowej diety

Owoce miechunki to niezwykły dar natury wprost "wypakowany po brzegi" dobroczynnymi substancjami odgrywającymi wiele pożytecznych ról w profilaktyce zdrowotnej. Zobaczcie, co kryje w sobie miechunka?

Poradnik dla śpiochów: jak wstawać wcześniej?

Codziennie rano zmuszasz się do wstania z łóżka? Zobacz, co zrobić, by budzić się zawsze o tej samej porze!

10 domowych sposobów na wysuszone usta

Spierzchnięte, pękające usta to częsty problem kobiet, nie tylko jesienią i zimą. Powodów tej przypadłości może być wiele. Suche i gorące powietrze wewnątrz pomieszczeń, źle dobrane kosmetyki czy zbyt mało wody w organizmie. Przedstawiamy kilka sprawdzonych domowych sposobów na pozbycie się problemu.

Jak dobrać biustonosz - porady brafitterki

Zastanawiasz się, jak dobrać biustonosz? Nie jesteś w tym osamotniona. Podobno aż 85% kobiet ma problem z wybraniem właściwego rozmiaru! Sprawdź, jak prawidłowo zmierzyć swój obwód i dobrać właściwa miseczkę.

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?

Zbędne kilogramy zniknęły, ale ostateczny efekt nie odpowiada twoim wyobrażeniom? Wszystkiemu winna jest wiotka skóra, która nie może nadążyć za tempem odchudzania. Jak szybko i skutecznie ujędrnić skórę?

Matcha - najzdrowsza herbata na świecie

Herbata matcha ma jedno z największych stężeń przeciwutleniaczy spośród superfoods. Dzięki zawartości kofeiny i L-teaniny jednocześnie uspokaja i pobudza. Jakie inne właściwości ma ten rodzaj zielonej herbaty?

Pielęgnacja w stylu slow - podaruj sobie kosmetyczny relaks

To nowy trend w odmładzajacej kosmetyce. Dzieki ekologicznym kosmetykom, prostym, domowym zabiegom, masazom i relaksowi skóra staje sie pełna blasku, wygładzona i odzyskuje naturalne piekno.

Odpuść sobie - i bądź szczęśliwsza!

Łączenie wielu życiowych ról i ciągłe dążenie do perfekcji to Twoja codzienność? Czy tak się da na dłuższą metę? Niestety nie! W pewnym momencie przychodzi zmęczenie. Odpuść sobie! Zobaczysz, że będziesz dużo szczęśliwsza! Jak to zrobić? Przeczytaj.

Jak zapobiegać puszeniu i żółknięciu blond włosów?

Blond jest niezwykle trudny w pielęgnacji. Wypróbuj 7 trików, które pozwolą na dłużej zachować chłodny odcień blond włosów i zapobiegną puszeniu się fryzury!

«
‹ Poprzednia
1
2
3
4
5
Następna ›
»

TOP 5

NAJNOWSZE

Zainspiruj się

#claudia_magazyn

Doktor Zdrowie

Metamorfozy Claudii

Dobre Rady