Paulina Kruszewska-Zelman

Wszystkie artykuły autora

Domowy detoks po świętach

Po świętach czujemy się przejedzone i ciężkie. Czas na detoks!

Domowe maseczki na włosy - sprawdzone przepisy

Pomogą na wypadanie albo włosy pozbawione blasku. Jak przygotować i stosować domowe maseczki na włosy?

Jesień w dobrej formie – zobacz ile kalorii można spalić podczas prac domowych

Krótkie dni sprawiają, że większość czasu spędzamy w domu, bo jak tu wyjść na popołudniowy spacer, gdy za oknem ciemno? Ale to nie powód, żeby zaniedbać swoją kondycję.

25 listopada - Światowy Dzień Pluszowego Misia

Miś - najlepszy przyjaciel dziecka

Nie ma prawdziwego dzieciństwa bez… pluszowego misia. Miś jest dzieciom niezbędnie potrzebny. Z okazji Światowego Dnia Pluszowego Misia wyjaśniamy dlaczego..

Jakie zwierzę będzie najlepsze dla dziecka?

Twoje dziecko ciągle mówi, że chce zwierzątko. Ale czy zdajecie sobie sprawę ile czasu potrzeba na opiekę nad nim? I czy dziecko nie znudzi się pupilem po kilku dniach? Pies? Kot? A może rybki? Przeczytaj, jakie zwierzę będzie idealne dla Twojego dziecka.

Jak schudnąć 5 kg? Zobacz kilka prostych kroków do wymarzonej wagi

Zastanawiasz się, jak schudnąć 5 kg? Sprawdź, jak w 5 krokach stracić nielubiane kilogramy. Bez efektu jo-jo!

Miechunka - klejnot zdrowej diety

Owoce miechunki to niezwykły dar natury wprost "wypakowany po brzegi" dobroczynnymi substancjami odgrywającymi wiele pożytecznych ról w profilaktyce zdrowotnej.

12 sposobów, by szybko poprawić sobie humor

Tych 12 sposobów jest jak koło ratunkowe, gdy nadciąga chandra, męczy stres albo wstałaś tego dnia lewą nogą. Nie rozwiążesz nimi wszystkich swoich problemów, ale błyskawicznie poprawisz sobie nastrój. Zestaw opracowali i przetestowali na kilkuset badanych amerykańscy psychologowie.

Czy na pewno wiesz jak prawidłowo myć włosy?

Robisz to prawie codziennie i postępujesz mechanicznie. Pewnie nawet nie zwracasz uwagi na to, czy na pewno we właściwy sposób myjesz włosy? Jeśli nie, może to mieć wpływ na ich złą kondycję!

Sposób na cotygodniowy detoks: dzień na sokach

Raz w tygodniu zrób sobie detoks. Jak? Najlepiej tak, by było pysznie i przyjemnie. Czy może być coś lepszego niż dzień na sokach? Nic nie smakuje lepiej niż świeżo wyciśnięte warzywa i owoce. Dodadzą energii, poprawią nastrój... Spróbujesz?

«
‹ Poprzednia
1
2
3
4
5
Następna ›
»

TOP 5

NAJNOWSZE

Zainspiruj się

#claudia_magazyn

Karnawał

Superfoods

Metamorfozy Claudii